Девочки, кого мучают панические атаки? Как справляетесь?

@sorkiina63 @20114 девочки а какие симптомы панических атак у вас?

@20114 ясно

@sorkiina63, мне помог. Но на фоне вдс очень часто люди борются с па

@20114 я тоже была. Мне не помог. Я думаю человек сам должен понять почему у него так происходит и научиться морально себя успокаивать, по другому никак, либо таблетки

@sorkiina63, это я знаю. Я работала с психологом )

Психиатр, психолог и психотерапевт это не одно и тоже. Три разных доктора

Если обращаться к психиатру то он только таблетками лечит, а вот психолог и психотерапевт метоликами

Не знаю особо как справляться. Помогают психотропные препараты. У меня подруга так пьет антидепрессанты, сама пила анаприлин. Может ещё есть какие то психологические медитации, ритмичное дыхание и т.д.

@20114, ну вот Павел так говорит , он ходил к психологам ... а моя Коллега сидела на антидепрессантах год и еле с них слезла (((. Говорит жизнь не в радость с ними , ни раствойста , ни атак , но и радости нет ... похудела очень , аппетит пропал и сон.

@ponkaa, обязательно. Спасибо большое.

@ponkaa, интересная версия, на основании чего? Я такого варианта не встречала.

Я пила фенибут и новопассит) через 2-2,5 недели все прошло

Значит организм вам сигнализирует что что то его не устраивает в жизни ! Надо что то менять...

Посмотрите на ютюб Павел петель , он очень хорошо рассказывает как справился с паническими ататаками )).

@20114 вот и у меня) пью золофт

@koshko125, у меня на фоне всд.

Если давно они у вас, то только к неврологу. Я 10 лет мучалась, теперь год пить антидепрессант, но ттт атаки не повторяются. Пью 2 месяца всего

К специалисту. Тут вам не помогут. И лучше раньше , а то ещё хуже будет.