стоит ли худеть при беременности?( тк.нормально уже набрала) или забить и уже после родов скидывать?

Я думаю не худеть, а сдерживать себя, не есть сладкого и мучного например

Просто питайтесь правильно

Придерживайте правильного питания и режима питания. И все.

Врач не чего если не говорит то не надо.

забить нафиг) и если анализы в порядке есть и не отказывать себе ни в чём) потому что не известно как там будет после родов🤷‍♀️ кому то молочку нельзя, кто-то только на индейке сидит и гречке, а кто то всё ест. И это не от Вас уже зависеть будет

А много набрали?

Я тоже думала, раз анализы хорошие то можно есть все подряд не задумываясь о весе. Набрала 20 кг к 30й неделе и пошла нагрузка на сердце. Это ужас. Экстрасистолы перебои слабость дикая. Худеть не буду, но от сладкого пришлось отказаться ((

31 кг за первую беременность, похудела после без сильных напрягов-гены. Сейчас уже 11 кг набрала.. конечно не планирую как первый раз, но голодать точно не буду)

Я периодически устраивала белковые дни, за которые -800 — -1000 гр

У меня девочка знакомая так следила за своей фигурой сильно что родила малыша кожа и кости и рыдала сутками в роддоме не могла на него смотреть зато на выписке была в платье в обтяжку брееееед, я набрала 20 кг скинула все за 2 месяца после родов.

@_vera_kiseleva_, скинули за 2 мес?? Это круто конечно!!! Это диета на гв?

@kryak, правильное питание было а не диета, и овощи все еда т фрукты и пп печеньки с мёдом, часто моя тарелка выгледяла как мясо или рыба на пару грамм 100 крупы обожаю перловку гречку куча зелени брокколи овощей свежих.

Я набрала 5 кг уже, медсестра кричит на меня постоянно и говорит, что если не сброшу хотя бы 1 кг, то в стационар положит... каждый раз со слезами ухожу... хотя со здоровьем проблем нет, питаюсь правильно... не знаю, откуда такое отношения к весу у них))

Как бы я не хотела похудеть и при этом питалась я правильно вовремя беременности , ничего скинуть не удалось, так как были отеки. А вот после родов весь мой «огогошный» вес ушёл в первый месяц.

Ой, тоже пыталась не есть всякое 💩, тем более что всю

Жизнь следила за питанием🤷‍♀️ но потом поняла, что буду есть все что захочу, так и сделала 🤣если чувствовала что вес не по плану набрала, несколько дней не ела гадости) набрала 14 кг . Уже скинула 20 кг, но у нас ив)

@nasstih, странная у вас медсестра , у меня на вашем сроке было +6,5 и мне ни слова ни говорили . Если стабильно и равномерно набираете то даже не слушайте ее ...

Смотрите по своему состоянию если вам комфортно значит все хорошо )) 👌

А Ревель уж точно не стоит это вы ведь себе хуже делаете ,нервы свои тратите !а зачем? Из за какой то тетки 🤔 да ну её нахрен

@nasstih, вы главное не нервничайте и не плачьте они пугают постоянно, сколько нужно организму столько он и наберет.

@nasstih, ведите график по прибавке веса даже в этом приложении есть и там пишется норма и не норма веса .

И не парьтесь )

Мне вот прям жалко , только не уходите со слезами больше отт врача . И может вообще сходите к другому врачу или смените ее

Худеть нельзя точно,а вот питаться правильно,чтобы много не набирать хорошая идея )

А сколько вы набрали уже ?

@mama_nadusha 11 кг😅 никогда столько не весила. сегодня заметила что мне ходить трудно стало и ноги очень болят..не знаю связано ли это с весом..

@missmurmur, я за беремннность набрала всего 13,зато после скинула больше 20!! Ну это было неизбежно тк первые три месяца я не ела то,что не рекомендуют на гв,а потом у нас начались проблемы с животиком и меня врач посадила на диету ,которая длится уже 4 мес (((

@mama_nadusha мне моя врач говорит, что я быстро набираю и отеков нет...а платный терапевт сказала, что у меня отеки...но я по ногам заметила, что набрала... ляшки начали тереться друг о друга 😅😅😅

я не сильно переживаю, тк как тоже думаю что на гв быстро скину

Главное очень много не набирайся ))это не хорошо ни дня вас ,ни для ребёнка ))просто следите за питанием и весом )но я не следила за питанием ,ела все,что хотела и мне наверное повезло ,что я всего 13 набрала ))