Девочки, хочу написать мотивации пост прежде всего для себя😂я пошла рожать очень большой коровушкой 97 кг. В роддоме…

Так держать- к намеченной цели💪🏼 удачи!

Бывает же такое 97 кг 😂 для меня шок был 70.5 когда рожать пошла 😆

@melniklili, я сама в шоке. Но это только моя вина. Ела как не в себя. За семерых.

Вы молодец!! Удачи вам!

Молодец!! Главное не сдаваться! Вообще не представляю вас 90 кг 🤔

Удачи 🙌 все у вас получится 💪

@evgeniya800, а на 9 января какой вес был?

Я тоже рожать пошла 96 кг 😬 но я на учёт встала с большим лишним весом, неудачно поменяла работу и за пол года набрала около 15 кг, на работе есть некогда было, приезжала домой ночью, ела че попало и спать ложилась. С роддома приехала 80, а за полтора года гв набрала где то 7 кг. Тоже пошла в антей две недели назад. Надо до второй беременности скинуть все, а то страшно представить, во что я после неё превращусь 😨

@alena_trt, я сама даже представлять не хочу больше😂😂😂

@kelminova, мне это нравится😂отвлекает от бытовухи.

@oliyoli86, 76 кг.

@lera_serebro, я хочу с Антея в апреле срулить в остров в драйвфит, за 2 года антей изменился в худшую сторону.

Я рожать пошла 103😂

@mama_dvoyni, ну у тебя две😂я б с двумя наверное 203 пошла рожать😂

@evgeniya800 я на Зелинского хожу, в соседнем доме, пока удобно, дочь надолго без меня ещё не остаётся. А там видно будет) успехов вам 😊

@evgeniya800, 10 кг за 2 месяца это круто

@evgeniya800, если бы доносила до конца срока пошла бы 303🤣

@lera_serebro, я тоже сюда😉прямой репортаж так сказать😂

@mama_dvoyni, 😂😂😂

@oliyoli86, 😉 можно и получше😂 но я медленно, но верно иду к цели.

Какая молодец!!! Я прям восхищаюсь, я перед нг, только на питании скинула 6кг, а потом опять жрать😭, надоели эти качели, и воли нет и сил в зеркало смотреть тоже😭😭😭.

@evgeniya800, ну кто то (читать Я)) и пару кг за месяц не может скинуть, потому что ленивая жопа

Вы умница! Знаю сколько нужно физических сил и силы воли, чтоб добиться таких результатов 👍

@candyskazka, соберитесь, скоро лееетооо😉

@oliyoli86, важно психологически настроиться и понять для чего это нужно.

@marussia72, у меня рост 172😉

Крутая!!! Надеюсь, что и я свою жопау в ручки возьму) а пока только треньки дома, массаж щеткой и скрабы с кофе...

А массаж сами делали или к профи пошли?

@kot_ek, на массаж к профи ходила, ещё хочу курс перед летом успеть, целлюлит прям разгладился хорошо😊

@oliyoli86 ох...и я такая же...все отмазки ГВ...брошу,похудею😁

@evgeniya800, куда ходили на массаж и сколько по цене? Сколько раз

@alexandra34, ттт я уже начала, главное не сорваться😬

@oliyoli86 с чего начала？может и я уж соберусь...

Надо взять в руки себя.....с моих 82 надо до 70 хотя бы как то сдуться😩😫

@alexandra34, физ нагрузки с утра , вакуум д/ живота, легкий намек на пп))

Молодец!!!! Это долгий труд! Но результат будет радовать! До первой беременности привела себя в порядок! Пп и тренировки были! Кайфовала от твоего отражения) сейчас вспоминаю и мотивирую себя) неделю на пп,отвесы есть) верю в себя и в то,что летом буду красивой! 👏👏👏

Напиши массажиста) тоже хочу)

@eustoma, @oliyoli86, девочки, я спрошу у неё, можно ли дать контакт её, потому что она принимает на дому и только «своих».

@eustoma, конечно будешь красивой😍делись пп рецептами вкусняшек😉

@evgeniya800, ждём!

@evgeniya800, в иг подпишись на Ольгу Ягнетинскую) она много десертов пп готовит)

@eustoma, десерты мне как раз не интересны😂а вот грудка и всякие пп пиццы я люблююю

@evgeniya800, тогда Дарья Бакулина 👍🏻 или вместе веселее с Алёной

@eustoma, спасибо.

Умница

Вообще супер! Только респект. А вы только от мучного и сладкого отказались? А питание какое? Оде хочу в спортзал 😔вообще нет пока времени и рядом нет ничего. Но мотаюсь на массажи всякие аппаратные, длительность их 30 мин. Результат есть но не большой, если бы со спортом совместить то вообще супер

А-ф-и-г-е-и-т-ь!!!! Пнешь меня много раз в июле?😂

Горжусь! 🙏😘

@plohaya_yulka, питание по максимуму стараюсь приблизить к пп, но не всегда.

@nana_mama, надеюсь острой худющей коленкой пну😂😂😂

@yuliryabova, 😘 я же прям стараюсь. Ты наверное вообще обдрищала?😂

@evgeniya800, я отожралась на несколько кг с тагильским пивом и фастфудом😆😆

@yuliryabova, это ж Тагил, детка😂вы же щас в Тюмени? Или уже угнали?

@evgeniya800, в Тюмени на Радищева

@yuliryabova, а я на Пермякова в планке стою😂

@evgeniya800, ты молодец, а я вино пью 😂😂 завтра пп и бассейн ☝️

@yuliryabova, я бы рада бокал вина выпить, но у меня потом голова болит как у заправского алкоголика😂

Девочки, я веду страничку про правильное питание. Сама готовлю и делюсь рецептами и полезной информацией. Заходите, буду рада. Сама перешла на пп и тренировки дома полтора месяца назад. -7 кг -мой результат !!! До сих пор поверить не могу. Также делаю баночный массаж и массаж щеткой.

@yuliryabova, мы с вами соседи) Я на Попова👆🏼.

@ulimama, так вообще через дом 👌

@yuliryabova, ессс. Можно гулять вместе 👌🏻

@ny3owoman, я хочу летом на детокс, когда овощи свои будут😉

Подскажите Контакты массажиста ! Пожалуйста 😇