Сегодня подъем был раньше чем обычно,зато сколько дел успели уже переделать)последнее время долгие засыпания по минут 40…

@kris_chuprianni, у всех индивидуально Кристин))

@sophie_1992_, огооо в 6))неее мы так рано не вставали ещё )максимум часов в 7:50 раннее самое)ну получается мы пару месяцев будем переход на один сон делатт?((((

@jackadi8, мы на два сна ещё месяцев в 7 перешли,ближе к 8...а так он хочет спать я не заставляю то прикладывается уже даёт знак,но ёрзание по кровати долгое

У нас перед переходом на один сон режим тоже скакал.. в год Данечка стал спать один раз.. да и светлеть стало раньше , возможно из-за этого стали раньше вставать🙂 у нас одно время в 6 утра подъём был 🤦🏻‍♀️

@kris_chuprianni, все зависит от общего количества сна-посчитайте сколько спит часов за сутки и посмотрите среднюю норму.Возможно нужно делать больший перерыв между сном ночным и дневными

Да, и у нас стала засыпать очень долго, только у нас до сих пор то три, то два сна

@katrinaaa204, тож на это спихиваю ,да и погода вон шепчет)

@darya_sm, на какой?у нас два сна ,на один рановато вроде как

Полнолуние🤷🏼‍♀️

Режим меняется)