Всем доброе утро! 😃 Уже вторую ночь плохо сплю, какой-то поверхностный сон( не высыпаюсь вообще, снится какая-то муть…

Комнату проветривайте перед сном и все будет ок :) Проверено!)

Переутомление, поздний отбой, жарко, сухой воздух, мало жидкости за день. Много всего 🤷🏻‍♀️

Может переживаете о чем-то или обдумывание что-то важное

Если у вас такое впервые в жизни, вам однозначно повезло ;)

У меня так с рождения ребенка,нарушение сна😭консультировалась с неврологом и психиатором,советуют новопасит на ночь если не поможет снатворное в течении 5 дней,говорят организм нужно просто приучить снова спать))),и убрать причины тревоги,но может у вас не все так плохо как у меня канечно)))

Я такая и тоже вторую ночь ( сегодня приснилось , что родила вот 3 марта, но рочему-то во сне это был овен. Я расстроилась, что не доходила всю беременность. Рост и вес был как у доношенного..вот лежу вся невыспанная и думаю, что бы это значило

Возможно нервы! Может вам беспокоит что-то, какая-то мысль

Вчера было норм, а сегодня ужас какой-то, сны просто жуткие, сейчас проснулась, лежу-не могу встать, во-первых эмоционально напряжена из-за снов этих, во-вторых физически не по себе😭грешу на погоду...

@tanyko, у нас все время окно приоткрыто и мойка работает воздуха(

@alina_balerina, да вот все что вы перечислили весь мой набор(

@nilla_z, есть немного(@aniky,

@elemis, да было конечно, но не подряд

@natali1006, спасибо 😉

@damiera, не переживайте, в беременность это нормально!)

@curly2911, я на погоду тоже списываю часто🤷🏼‍♀️

Может полнолуние? 😃 вторую ночь вроде оно самое. Я так всегда сплю почти, спасалась раньше мелатонином, спишь как младенец)) сейчас боюсь пить, переживаю, что не услышу младшую ночью 😓 у вас если ребёнок спит всю ночь, то рекомендую попробовать 👍

@kiramikh, спасибо, почитаю что это)

@kiramikh, мелатонин без побочек?