Никак

С 36 недели спала в сутки по 3-5 часов, ничего не помогало😣 как зомби ходила

Спала,как захочется.Чаще днём и утром. Ночью стабильно в часа 4 просыпалась.И до 8 утра.Режим пробовала наладить,не спала днём,в итоге дикий недосып.Плюнула и спала в любое время,потом с дочей пригодилось это умение)))

@mamedkhanova.zalina, я тоже спала как медведь в зимнюю спячку) ела как и сколько хотела) никакой бессонницы👌🏼

У меня в три часа ночи стабильно открывается жор, хоть печеньку но надо))) при том что после ночного перекуса ребеночек активен, включаю телевизор без звука и смотрю немое кино, часов до 5

У меня вроде срок небольшой но бессоница достала уже, сроду ей не страдала)) в итоге тоже в 6 встала а все спят)

Я наоборот хочу постоянно спать ,но к концу говорят у всех бессонница бывает

Я в три ночи вставала покушать 😂😂😂а если не покушаю,до слез обидно становились,как будто от меня еду прячут 😂😂😂Бороться ни как не смогла