Девочки, и все же, режиму быть или не быть???? Я, как сумасшедшая, с 3 х месяцев перечитала все о сне, о важности раннего укладывания, о функциях снов и необходимости продления 45 минуток, о биологических окнах сна.. О кормлении...и сочетанию всего этого в режиме. До прошлой недели всеми силами старалась соблюдать. Но так как ночи бессоные делают свое дело, сил все меньше и меньше, вобщем сдалась...особенно касаемо сна. Есть только одно правило - перед сном ритуал и на ночь не позже 21.30. Все. Вернула ночное засыпание с грудью. Все эти 4 месяца еда и сон были разделены, но сын ночью все также упорно просыпался по 10 раз! Теперь же, заметила, что сын стал меньше плакать чтоли. Укладываю днем когда вижу что устал, уже все, батарейка села) Сны не продлеваю, (как раньше), а если спит больше 2 х часов - не бужу (раньше будила, режим же). Получается просыпается сын с 7 до 8 утра. Днем 3 сна. На ночь с 21 до 21.30. Как у вас?
Лучший комментарий
Комментарии
Пусть режим под детей подстраивается😁
Сверстники переходят на 1 сон, а моя если через 3 часа бодрствования вырубается, то как я ей обьясню, что пора переходить, и быть как все ........?
С режимом легче и вам и ребёнку, но не перегибайте. У нас правила:
- первый дневной сон через 3 часа после утреннего пробуждения
- спит сколько хочет
- если утром рано проснулся, второй дневной сон через 3 часа после пробуждения, если проснулся поздно, обходится без второго сна
- золотое правило - на ночь укладываем не меньше чем через 4 часа после последнего пробуждения
- с режимом еды вообще не заморачивались, сейчас 3 раза в день питается с нами, при чем понимает что это основные приёмы пищи и старается съесть как можно больше)) между приемами если попросит фрукты, компотик, творожки, печенье:)