@katrina.pozdnyakova спасибо! Стараюсь)))))

@belaya-forever, вот это я понимаю! 9 кг уже не мало) все получится!

@katrina.pozdnyakova здорово!! Мне тоже почти все так и говорят, хотя СПКЯ мне не ставят...ну, по крайней мере, никто не говорил мне об этом. У меня - эндометриоз, инфантильная матка, нет овуляции, гормональный сбой и исбыточный вес (в процессе похудения, вчера взвесилась -9кг) 💪😊

Для меня эта проблема актуальна уже довольно долго. В моем случае СПКЯ (синдром поликистозных яичников) и лишний вес - это два друга)). Все врачи, к которым я обращалась с проблемой бесплодия мне только и твердили, мол похудей и сразу восстановишься и забеременеешь. На данный момент я в процессе похудюшек)

@galmavi спасибо!))

Не могла забеременеть при весе 100.. похудела до 75 и всё получилось. Поэтому могу сказать-худейте, легче жить станет))) тем более при Беременности лучше иметь вес поменьше, потому что я сейчас себя бегемотом с одышкой чувствую) всё получится! Как говорила моя диетолог-худеть легко и быстро, это толстеть долго! На всю жизнь это запомнила..

Ещё можно кучу придумать пассивных упражнений)) например, шаг-наклон - шаг. Или идти и делать повороты корпусом влево-вправо. Или идти и руками размахивать верх-вниз, или как в детстве перед собой руки и упражнения делать. А ещё можно подставить под попу стул и делать приседания на стул. Просто в идеале худеть и заниматься спортом одновременно. Но обязательно учитывать вес и самочувствие.

@tynka1984 о! Классно! Спасибо за совет)))))))

Совет про щитовидку хороший. Ну и похудеть немного тоже стоит, хотя бы для лучшего самочувствия своего организма. И сердцу во время беременности будет легче, и почках, и вообще всем органам)) а из физ нагрузок вы сейчас можете подключить упражнения на пресс. Или сидя на попе с мужем делать перетягивание верёвки. Это пассивные упражнения, но для начала самое оно

Я первый раз легко забеременела, а второй вот на стимуляции, но и вес уже был больше. Врач сказала, что вес не всегда вызывает бесплодие, но к меня как раз тот случай

У меня 2 подруги обе очень полные, одна легко забеременела за 3 месяца не худела и сейчас ходит все в порядке, вторая худеет все и не может 3 года завести ребёночка, мне кажется это никак не связанно особо с весом

Моя мама в 48 лет похудела на 12 кг за год. И весит меньше меня) просто стала есть меньше. Так Кокто выглядит. И раз она это смогла в своём возрасте, когда обменка замедлилась на 70% уже, то и вы сможете. Я тоже худела из нормального веса до тощего за пару месяцев на 10 кг. Все это лишь желание и сила воли. Похудеть вам обязательно нужно, иначе очень тяжело будет и много плохих последствий. Вес снижается и репродуктивная система начинает работать.

Я всегда была с лишним весом ,беременела три раза без проблем . Конечно кроме полноты у меня проблемы с сердцем и щитовидкой .

@q112233 оу! Спасибо!! Ловлю-ловлю!))))))

По фоткам глянула, вы такая хорошенькая!))

Удачи вам!))

И заразное беременное апчхи!))

Я забеременела в весе 98. До 22 недели у меня было минус 6 кг, потом были искусственные роды на этом сроке и из больницы я вышла 88кг, через месяц вернулись 3-4 кг. Через год опять 98. Врач объяснила, организм правильно начал работать и перестройка так повлияла, что я начала худеть. Отеков никаких не было. Но я как раз тогда забеременела, когда стала ходить в спортзал и бассейн, беременная бегала до дури на дорожке и пдавала под водой, на лыжах каталась. Узнала о беременности с первым днем задержки.

Проверьте щитовидные гормоны. Часто в эндокринологии причина.

@belaya-forever забеременела с весом 105 без проблем со второго цикла, тоже боялась, что будут проблемы, но только отеки с 20 недели беспокоили. Рожала конечно долго и тяжело, но у многих и худых роды первые тяжёлые, естественным путем. За беременность +13, с роддома приехала также 105, за 3 месяца ГВ минус 10 кг, не занималась спортом. Хотела очень похудеть ещё, но ко 2 беременности не успела, сейчас 101, на учёт встала 98. Вес у меня конечно большой, но не всегда он вызывает бесплодие. Похудеть очень хочу.

@elena_se +, миф ещё какой что у худых лучше обмен веществ чем у полных) забыла блин как то в передаче одной говорили как проверить

@belaya-forever разогнать обменку))) это очень хороший миф,что бы похудеть не нужно разгонять обмен веществ, у полных людей он и так разгонен.

@belaya-forever все получится! Мама моя в 58 лет похудела на 15 кг, но она калории считала, это напряжно по мне. Главное сладости не есть

Со мной в роддоме в патологии лежала девушка которая весила 110 кг

Зашкаливало давление...

Сделали плановое кесарево и все нормально

Здоровый малыш

@knopi4 ну, вот я себе поставила цель -40кг. Ем маленькими порциями по 5-6 раз в день. За 30 мин.до этого пью воду. Короче, стараюсь разогнать обменку.))

Тут девушка есть Ксюша, она похудела на 50кг. Лежала в институте эндокринологии, где ее научили правильно питаться. Человек с огромной силой воли! Просто молодец