Ритуалы отхода ко сну - это повторяющиеся изо дня в день действия, которые дают ребёнку понять, что пора спать. Ритуал…
Ритуалы отхода ко сну - это повторяющиеся изо дня в день действия, которые дают ребёнку понять, что пора спать.
Ритуал не должен быть слишком длинный или слишком коротким. 5-15 минут вполне достаточно. Слишком длинный ритуал может перейти в игру.
Что можно включить в ритуал:
-купание
-закрывание штор
-сказка на ночь
-колыбельная
-выбор пижамы, переодевание
-прощание с игрушками.
Ритуал может меняться с возрастом ребёнка.
Главное - дать понять ребёнку, что после конкретных действий будет сон!
Через некоторое время вы увидите, что к концу ритуала ребёнок уже показывает признаки усталости и готов спать
Наташа·Мама сына-младенца
@syrtceva шикарный возраст)) и все так гладко))) есть к чему стремиться
·Ответить