@olga152129 ну по сути чаще всего омегу получают из рыбы и чаще это рыбий жир и как любая добавка или витамины естественно не является лекарственным средством...если не хотите пить специально,налягаете на масла,особенно льняное,оно богато омегой 3
Нет конечно,я считаю наоборот показанием является беременность,поскольку омега 3 участвует в закладке многого у ребёночка,в частности нервной системы,так что я принимала всегда и всю беременность