Как перестроить режим?
Подъём около 9. Дневной с пол 15 - 17.00. Бывает раньше. В ночь в 12.
Было пару раз укладывали в 22. Так она часа в 4-5 утра потом час не спит и я её качаю. Плюс у нас лезут нижние клыки.
Что делать то?
Хочу, чтобы в 22.00 отбой.
@astaya, да всем занимаемся, по-маленьку) играем, рисуем, мультики смотрим.. можем погулять сходить.. нет какого-то определённого алгоритма действий
@lucky72rus, а вы утром чем занимаетесь, чтоб к часу уже устал дитеныш? Моя бодра настолько, что я в 6 то с трудом укладываю(((
@marinusik88, согласна, но такой режим у обеих девочек с 3 месяцев ( ну плюс дополнительные сны по возрасту)
Встаём в будни в 8, в выходные в 9, сон с 13 до 15 или с 14 до 16, отбой в 21:00 🤷♀️ сразу обе по кроваткам, старшая может минут 15-20 лежать мечтать)))
У нас ровно в 22 ,но у нас как-то резко наладилось с этим и тоже сейчас лезут клыки, просто я сместила сон на 13-16 и никогда не давала засыпать позже 16 вот так и вышло, встаем в 8:30
У нас пока плач ситуация , думаю надо утром вставать в 7-8, дневной сон сдвинется и будить , например через 1,5 часа, тогда и ночной сон настанет раньше
Вот всё так же. Только засыпает в 23. И по моему всегда так было. Даже когда в 7-8 встаёт, всё равно в 14:30-15 на сон, 1,5-2 часа спит и в ночь в 23-24(