Дефицит витамина D у взрослых. Кто сталкивался с такой проблемой? Отзовитесь🙏🏻
Витамин Д нужно принимать с сентября по май. Ибо дефицит ведет болезни костей и сердечно-сосудистой системы. Я принимаю Девисол по 5 кап✌🏼
Получить вит Д можно со 2 мая по 15 августа, находясь на солнце по 15 минут каждый день, временной промежуток с 11 по 16 часов)))
@mama_artyra3105, без проблем,просто бумажки у детей в комнате,а они спят))
@mama_artyra3105, ой я уже не помню,завтра могу посмотреть)
@likusik86, а у вас сколько было показатель в крови? И сколько назначили МЕ?
Мне вигантол назначили по шесть капель )
@majevika, я ему доверяю. Он вёл мою беременность. И как врач супер. Наверно надо ещё спросить у другого...
@mama_artyra3105 кто сказал? Там нормальная лошадиная доза, если нужно. Я за месяц вернулась к хорошим показателям.
@mama_artyra3105, ого
Может ещё у одного врача проконсультируитесь?
Сейчас всем поголовно выписывают витамин д
В Москве и области у 95% населения дефицит
@majevika, у вас сколько было показатель по анализу? Что принимали какую фирму?
Если память не изменяет то одна капля это 500 МЕ
Я просто пью таблетки