🗣🗣🗣 Девочки, спортсменки или кто просто знает, как убрать бока? Какие занятия? Что? Как? У меня на них растяжки, по…

Массажи лучше всего

@sveta_rech88, какой массаж?

наджопные ушки убирать лучше комплексно и массаж и упражнения, в домашних условиях вполне реально 💪💪, загуглите и в Инстаграм посмотрите фитнес блогеров

Можно баночный а можно lpg если не кормите грудью

@sveta_rech88, кормлю. Всякие коктейли в принципе мне не интересны)

@tatianasannikova1986, спасибо))

@olia_bonia, lpg-это не коктейль))вид массажа)говорят хороший))

Пойдите на фитнесс , инструктор все подскажет ) , да и после беременности все подтянуть не грех

@koshka_dan, ааа))) спасибо большое))

@kat0606, Если бы я хотела пойти на него, я бы пошла и не забывала тут вопросов. Если задаю, то я это делаю дома и мне нужен проверенный способ. Мне дочу оставлять не с кем, на фитнесс ходить что бы)

@olia_bonia есть занятия с детками , там куда я хожу на фитнесс , есть дневные занятия для мам с детьми , если надо дам ссылку ).

@olia_bonia ходим с малышом сюда https://vk.com/fitmomnvkz . Если интересно и есть вопросы,напишите в личку,подробней расскажу.