Неделю назад вылечились не знаю от чего был насморк и все ,пили противовирусные ,сегодня опять начались сопли что делать…

Поддерживаю комментарий выше, поменьше противовирусных, просто не давайте пересыхать слизистой (поддерживать влажность в помещении, проветривать, капать физраствор)

Попробуйте меньше противовирусных давать,от сопель я заливаю физраствор каждые 40 минут и сопельки хорошо выходят,а ещё протаргол хорошо помогает,если очень тяжёлый насморк