Девчонки, добрый день, есть наболевший вопрос, который волнует, всех мамочек после кесарева и не только наверное… и так, вопрос: «когда можно давать нагрузку на пресс и вообще физическую нагрузку, занятия в спортзале и какой самый лучший способ, как убрать "фартук"?
У меня после кесарево сразу почти все ушло.буквально 2 см кожи было.но меня прям бесило это и я с 8 недель уже занимаюсь спортом.бег,степ аэробика,плавание.но пресс не качаю и раньше 6 месяцев не буду!