Девчонки, добрый день, есть наболевший вопрос, который волнует, всех мамочек после кесарева и не только наверное… и так, вопрос: «когда можно давать нагрузку на пресс и вообще физическую нагрузку, занятия в спортзале и какой самый лучший способ, как убрать "фартук"?
Крамарчук ЕкатеринаМама сына-младенца
@lovetamy я пока еще не была на консультации у врача, но еще ощущаю на внутреннем шве иногда боль, дискомфорт и жжение, что чаще всего бывает.
Miss27Мама дочки-младенца
У меня после кесарево сразу почти все ушло.буквально 2 см кожи было.но меня прям бесило это и я с 8 недель уже занимаюсь спортом.бег,степ аэробика,плавание.но пресс не качаю и раньше 6 месяцев не буду!
Татьяна Мама двоих (младенец)
Я с 5 месяцев качаю пресс. Фартук не уходит, надо только похудеть хорошо.
Вопрос о боли. Девочки, как похудеть 😭 кг 20 это 100% Сильные нагрузки мне нельзя ( Только рот на замок, а еда это яблоки и кефир? 😭
Добрый день !!! Хотела задать вопрос ....., У меня завтра в школе физкультура (первый раз за учебный год ) . Можно ли мне бегать прыгать , я общем давать сильную нагрузку ..,..,, Если нет ,то как сказать учителю об уменьшении нагрузки
Ужасное нововведение. Всех сейчас отправляют сдавать кровь с нагрузкой?
Вот вопрос на 100 тыщщщщ))) У кого двое и более деток , какого размера у Вас квартира ? Чтобы не тесно было ) Сколько комнат ? Метраж ? Собственно ,информация смысловой нагрузки не несёт , но любопытства ради можно . Понять к чему стремиться ))) Те , у кого 1 деть, тоже комментируйте❤
Девочки всем привет 👋 Хочется начать приводить своё тело в порядок после родов. Возник вопрос на сколько физ нагрузки влияют на лактацию? Кто как начинал вводить физ нагрузки? С каких упражнений начинали? Я не знаток в этой сфере 🤦 ♀
💙💛·Мама сына-младенца
Я после кесарева начала пресс качать когда малому 3 мес было, активно посещаю зал, все тьфу тьфу
·Ответить