Наш ритуал на засыпание : задвинуть шторы, включить белый шум, покушать сисю и на руках покачаться . 💁🏻♀️пока так , без последнего пункта не работает. У кого какие ритуалы на засыпание ? Может нам что-то поменять
@mumichita88 вот примерно так у нас так. Только после 5 месяцев что-то изменилось и после массажика и покушать на боку... Перестала засыпать
У нас ритуал - если лежа кушаем - накрыть одеялом; если на руках - то тв потише, удобная поза. И тк первое время копашится - песенку напеваю, всегда одну, чтобы была ассоциация - эта песня для сна)
Мы купаемся, потом сися и спим)))