Девчонки, помогайте! Нужны рецепты простых и лёгких вкусных салатов!
Комментарии
@mamakoshka_mur, думаю над салатом, а не слишком солено получается? И чем заправлять?
Куриная грудка, мелко режешь солишь перчишь, обжариваешь, корейская морковь, перец болгарский, заправляешь майонезом ну или греческим йогуртом. Руккола, обжаренные креветки, пармезан, кедровые орешки, поливаешь бальзамическим уксусом и оливковым маслом)
Крабовые палочки, огурец, курица, шампиньоны жареные с луком, белок, желток, сыр, все слои промазать майонезом.
Фаворит: Вареная куриная грудка -порезать, сыр на терке, яйцо куриное, варёное на терке, ветчина порезать, грибы шампиньоны маринованые, из банки- маленькие целиком, большие пополам, заправить майонезом. Очень сытный.
Слоями: форель или сёмга с/с, помидора, майонез, белок, майонез, желток. Все мелко нарезано
Листья салата,руккола, люлосось с/с кусочками, помидоры, заправляем соусом : масло оливковое, горчица, лимонный сок. Или майонезом.
Капрезе. Или вместо базилика -руккола. И нарезать моцареллу, помидор чуть мельче. Добавить песто и соус бальзамический. Можно орехи кедровые и тоненькими пластинками пармезан нарезать.
Китайская капуста, листья салата, шпинат, зелёный лук, красный лук, авокадо, креветки (в рассоле которые) + оливковое масло/соль/перец
Огурец, краб.палочки, яйцо, кукуруза, зеленый лук. Тоже вкусно)
Копченая колбаса, корейская морковь и плавленный сыр! Легко и оочень вкусно!
@olesyagud салат солить не надо, тогда получится вкусно, заправлять майонезом))