@ksysha080 хз. У нас это ужин в 7 вечера. После уже сон и только еда ночью

@0509, Творог + фрукты это скорее полдник, а не ужин

Ужин в 19. Обычно это второе полноценное, бывает омлет с мясом и брокколи)

Кормила завтрак каша обед овощи мясо ужин творог фрукты.

Я думаю да , ужин надо вам ещё и можно 2 завтрак )) на ужин обычно кушает второе (макароны с мясом или фаршем, картошечку с рыбкой или котлеткой ) в общем что мы едим на ужин то и он) готовим все без специй и минимум соли)) а второй завтрак творожок и сыр или фрукт )