
Всем привет кто меня потерял и возможно и не вспомнил, я не остановилась и продолжаю идти к цели 52 кг, на сегодняшний день вешу 60.00 а это значит что сбросила 1.2, при этом скажу честно в питание особо себя не ограничивая (
@ekaterina076 67 кг.убрала углеводы по Максимуму,но не все и тренажерный зал плюсом
Ну я за месяц сбросила 6 кг.сейчас приходится усиленно работать ,чтоб вес шел вниз
@helen-89 я вот пока питание углеводв уменьшила