Единственное, что не могу заставить себя есть - это гречка😂она мне воняет даже сырая через упаковку в магазине😂

@yuliyaf8 спасибо!))

@julia3105, спасибо!И Вам)

@yuliyaf8 спасибо, буду стараться получать удовольствие от беременности!))) все-таки это самое прекрасное время! я долго потом вспоминала первую беременность с ностальгией и думала что зря тогда не наслаждалась моментом, а все заморачивалась по любым поводам и нервничала)) а вот щас опять с этим токсикозом пока не получается получать удовольствие😀но надо стараться, согласна!)))) Легкой беременности вам!!!

@julia3105, Вы главное не думайте о плохом,кушайте и пейте,что хочется.Прислушайтесь к своему организму,получайте удовольствие от Беременности и все будет отлично!)

@yuliyaf8 я несквик пью...надеюсь он не оч вредный

@yuliyaf8, я и такое и такое пила

@kononchuk90, а какое какао?которое варить или растворимое?

@julia3105, я пила и какао и шоколад

@kononchuk90 а какао можно пить в 1 триместре? а то я кроме какао больше ниче не могу пить, воротит и тошнит

@marimachines почему жесть? я сдавала в первую беременность, вроде ничего страшного не было..выпила приторно сладки раствор и подождать надо было и опять кровь взяли и все.🤔

На диету меня посадили в 34 недели из-за резкого набора веса, потом в РД (в поталогии) за эти 2 недели диеты получила по шее. Как сказал невролог-лучшая диета-иетуитивнре питание, но контролировать сладкое и мучное. Так что я ела всё. Поверьте, после родов на ГВ вы насладитесь на диете по самую макушку

В первый триместр только не пила кофе и налегала на говядину, тк плацента лучше развивается от говядины. А так в меня залетало все что видела)

@sonova_aleksandra, ну я просто никогда и не ела большую часть из этого списка. Там перечислены почти все мои нелюбимые продукты)))

Что захочется в данный момент, то иду и ем.)) и кофе пью, и жареное, и острое могу. Не ем только суши с сырой рыбой, ну мясо особо не ем, не люблю просто. Вообще тянет больше на овощи и фрукты, супы, что-то сочное сейчас. ))

В 1 триместре я ещё как то соблюдала кофе не пила и ела много орех,творога и всякого полезного,но как только начался второй триместр выпила сразу большой стакан латте и сожрала бургер 😂

Я ем всё))))

@n.y. мне тоже это понравилось😂но я не сильно придерживаюсь этого списка. Допустим, свеклу тушеную я ем, зефир могу себе позволить. Главное не увлекаться😊

@sonova_aleksandra, посмотрела тоже список у Вас. Какой-то он.... слишком... параноидальный что ли)))
Конечно и так большинство этих продуктов не ем, но чёт перебор какой-то. Особенно понравилось «ни в коем случае не употреблять то, что выдали в ЖК». Это вообще огонь))))

Я до 14 недели ела фрукты, больше ни на что не могла смотреть. Сейчас ем все, что попадается под руки. Уже +7кг

@yuliyaf8 я хлеб не белый беру, а цельнозерновой и ем в небольших количествах😊я и так девочка не маленькая, не хочу, чтоб разнесло как паровоз😂

@marimachines я в детстве сдавала, действительно жесть💩

@sonova_aleksandra, учту,спасибо)А хлеб тоже нельзя?Получается все,что я ела всегда- нужно теперь есть с осторожностью.Всегда ела и бутерброды и цитрусовые, йогурты,орехи,мёд и пр

@sonova_aleksandra ой, этот тест на глюкозу такая жесть говорят ((( у меня подруга сдавала , прям под впечатлением

@yuliyaf8 всю жизнь творог терпеть не могла ))) вот никаких беременных приколов с едой у меня нет , кроме того, что стало тянуть на молочку до жути

@yuliyaf8 со сладким поосторожней, я тоже его до недавних пор ооочень любила, пока не обнаружили повышенный сахар в крови и не послали к эндокринологу. Хоть эндокринолог и сказала, что пока все хорошо, но на 24 неделе придется сдавать глюкозотолерантный тест

Единственное, что не могу заставить себя есть - это гречка😂она мне воняет даже сырая через упаковку в магазине😂

@marimachines, у всех конечно все индивидуально.У Меня от яблок жутко живот раздувает,хожу,как воздушный шар.Творог не люблю. Кашки как раз хорошо ем по утрам.А вот сладкое -настоящая проблема,с утра и до позднего вечера могу есть,пока спать не лягу)))

Я все ела

У меня не было токсикоза, надеюсь и не будет)))хотя если бы был,наверное я бы не ела все подряд,ох боюсь разнесёт меня)

На вашем сроке редко угадывала с тем, что не просилось обратно, почти ничего не ела. Помню "заходили" зерненые творожки и яблоки хорошо , остальное , как повезет. Могла есть макароны. На мясо не могла даже смотреть. Сейчас кушаю все (вот буквально неделю-полторы). Обычно так : утром каша (овсяная, манная, пшенка) с фруктами, либо омлет со шпинатом, либо творог с фруктами. Обед: какая-то птица (индейка, люблю голень или бедро, либо курица, тут преимущественно филе с грудки) в разном виде : жарю, запекаю или варю, либо мидии и какой-то гарнир, чаще всего макароны, рис , гречка + салат (но последнее время редко), ужин обычно творог+фрукты, редко исключения. Был момент , точила на ночь шоколадки , но заметила, что от этого плохо сплю и беспокойно, больше не ем

Наоборот есть ничего не могу, воротит от всего. Аппетита вообще нет

Все кушаю (почти), кроме орехов, меда и стала меньше есть цитрусовых (я аллергик, боюсь, что может быть реакция). Иногда позволяю фаст-фуд. Токсикоза не было, но не расслабляюсь😂знаю, что может быть поздний. А так мне врач дала список запрещенных (нежелательных) продуктов (у меня на страничке можете взглянуть).

Ела всё что хотела, а за день до роддома пиццу и суши заказала 👍🏻
Набрала всего 8 кг, согласна что от человека зависит

Просто в консультации начнёшь читать рацион беременной и с ума сойдёшь,ведь почти ничего нельзя!

Я ела все что хотела) к родам набрала 5,7, так что здесь от человека зависит )

Тоже не ела на вашем сроке, токсикоз, ушло 10 кг.

На вашем сроке я ничего не ела из-за токсикоза
А вообще в беременность не соблюдала диету