Пью одновременно, многие пишут что у взрослых омега усваивается только с витамином Д

@luchezarnaya26 думаю ничего страшного, что вместе. Все ок)

@dmarusja У Меня Тоже Это 2 разных препарата. Но только я их пью вместе . Так удобнее

@luchezarnaya26 пью с разницей 30 минут)).

@dmarusja вы имеете ввиду что надо пить в разное время эти 2 таблетки? Д и омегу

@luchezarnaya26 ну как омега это одно, витамин Д другое. Конечно, витамин Д присутствует в омега. Но он в недостаточном количестве и не так хорошо очищен. Как-то так)))

Финская омега идёт с добавкой витамина д

Знаю даже есть препараты в одной банке омега + витамин д

@dmarusja почему ?

Нам педиатр говорила что до 2 пьём д, после омегу только! Думаю значит раздельно, ну и к взрослым это относится

Мой врач сказал, что надо. Пью отдельно.