
Пост-предупреждение☝️❗️
Думаю здесь много найдется девушек, кто хотя бы раз брал курсы похудения по интернету, ходил в фитес клуб на занятия к тренеру(не групповое), да и элементарно водил своего ребенка к какому-либо специалисту по физической культуре или спорту.
Т.к. я сама больше 5 лет тренирую детей и периодически работаю в сфере фитнеса, то оооочень часто сталкиваюсь с коллегами-самоучками. Опыт это круто, мне например ну никак не похвастаться эффективным похудением в своей жизни(( но прошу всех всех, проверяйте базовое образование специалиста🙏🙏🙏 Реально столкнулась с тем, что мои даже хорошие знакомые-тренеры завышают свои компетенции и регалии, врут о должном образовании, в итоге не могут полноценно отвечать за результат своей работы. Мне лично на практике приходилось сталкиватся с покалеченными людьми, особенно детьми, после занятий с тренером-самоучкой(((
Никого не заставляю заниматься или не заниматься с такими людьми, но прошу уточняйте их компетенцию, а лучше попробуйте и сами почитать книги по анатомии, физиологии и биомеханике для начала, знания никому не повредят)))
#shalisa_вформе #shalisa_здоровье #shalisa_бомбит
@tarasbulba некоторым видимо для самоутверждения шпагат нужен, впрочем их выбор) это реальный факт что так работают и люди ведутся!! Я сама в ужасе от таких вещей, особенно видя как сам тренер из последних сил садится на кривой шпагат ради суперфоточки для рекламы. Вот я лично с такими детьми работала, которым простите меня ноги сломали этими шпагатами, мне было их жаль((((
@shalisa93, ну и сравнение)) взрослого человека вообще на шпагат сажать не нужно, как это вообще?) а с детьми работать должен только человек с образованием, тут бесспорно
@shalisa93, нет конечно. Я объясню как я выбирала массажиста: было три специалиста, которых мне порекомендовал невролог и терапевт. Я выбрала того, который с высшим образованием плюс у которого делала массаж моя подруга и осталась довольна. То есть для меня далеко не априори любой доктор хороший, собственно поэтому я тщательно подхожу к выбору врача и наблюдаюсь платно. С тренером ситуация немного иная,так как образование тренера не всегда даёт даже базовые знания, но смысл именно такой: должен быть опыт, должны быть рекомендации, ну и если тренер нужен только чтобы упражнения показать и с питанием помочь, то для этого образование не обязательно. Да и с питанием я считаю проще самому разобраться)) В общем к сожалению, никак не избежать некоторой лотереи при выборе специалиста, на что не смотри😅
@tarasbulba я бы не пошла бы к тренеру, который сажает на шпагат, только потому что он сам сел и подружку посадил. Я считаю это очень рискованно. Тем более не дала бы такому гуру тянуть своего ребенка. Знали бы вы сколько детей страдает от такой криворукости, потом же фиг исправишь.
@tarasbulba вы думаете в медицинских вузах все прям умнички и ботаны? Тоже грамотного спеца поискать надо, какой бы краснодипломник не был)
@shalisa93, ну медицинское образование и спортивное, все-таки вещи разные! Я когда для дочки массажиста выбирала, тоже склонилась в сторону человека с высшим медицинским🙂
@shalisa93, у меня муж в Лесгафта на тренера учился, я не верю в силу образования😏
@tarasbulba я вот на массаж пошла после родов в йога-центр, заманила меня реклама специального прслеродового массажа...и спина плюс болела после гв. Так вела девушка, которая,к счастью, сразу призналась что не имеет проф.образования и что это грубо говоря не массаж, а некая телесная практика с миксом массажа, йоги, гимнастики, псих.тренинга. Сыкотно мне все равно было, так как руками то она меня мяла и позвоночник с тазом нехило потянула. После такого массажа ходила как на шарнирах, еще предупредили что опять может кровь пойти. Тьфу,тьфу все норм.
@tarasbulba видела отзывы клиентов моей коллеги хорошей, там вранья и фотошопа дофига. Приходят к ней на курс модели и бикинистки в межсезонье, а потом выставляют результат что за 2 недели минус 7 см в талии, а по реальным данным человек всю жизнь стройным был) я верю в силу образования)
@shalisa93, правильно самому мало-мальски разбираться в вопросах, а также опираться на отзывы и только потом смотреть на образование и регалии. Ну это мое мнение🙂
@tarasbulba это конечно тоже верно, но как я убедилась, лучше хоть с ним, чем человек просто опирается на свой опыт и судит по себе. Ну тут все равно каждый сам решает что ему нужно.
К сожалению образование никак не говорит о компетенции тренера. Знаю я как в Лесгафта учатся🤦🏽♀️
@immortality потому что половина профессионалов не имеют должного образования, либо имеют, но не умеют его нормально использовать)
@joko хорошо что вы все-таки нашли грамотного специалиста) и вообще что начали искать, а не слепо верить принципу болит-значит работает))) а то меня прям бомбит от таких гуру фитнеса)
@immortality неправильно подобрав упражнения и диету, принебречь техникой исполнения упражнений, да и просто нарушив режим тренеровок. Возможностей море) а потом люди удивлчются откуда у них грыжи)
@joko ясно( ужасно конечно,когда доверяешь "профессионалу", а по итогу получаешь проблему со здоровьем((((
@immortality, неправильные стойки, завышенные нагрузки. Я к своему тренеру попала после «специалиста» у которого сорвала поясницу, с болями в коленях, плюс с левой рукой проблемы были.

Завтрак прекрасен, когда дома, наконец, никого 💕👌🏼 Вот я уже и сплю с берушами, чтоб ни на кого не рявкать, даже высыпаюсь, но кое-что вновь бесит 🤣 Некоторые Подружки зае... надоели - делают круглые глаза и на полном вдохе лёгких заводят свою шарманку: кааааак??? Ты ещё за рулем????? Чтоооо?? Ты в бассейн до сих пор ходишь?!.. и тд и тп. Так и хочется прям звездануть разок и сказать: «Приди в себя!». Я за всю беременность никому, кроме этого сообщества, и реально близких, ни на что не пожаловала...
Девочки, всем доброго дня! Поделитесь, может сталкивались с такой проблемой: Сын 2.4 (толком не разговаривает) ходит в ясельки с ноября, за неделю адаптировался, никогда не плакал, в сад прям бежал с улыбкой. Но уже неделю, как отказывается идти в сад, устраивает истерику, горько плачет, не отпускает меня. Спросила у воспитателя, та говорит, что проблем внутри группы нет, играет со всеми, послушный, никто не обижает. Как понять, что происходит, спустя столько времени???? Заран...
Девочки,может кто сталкивался! Предыстория такая,что во время беременности ещё старшим,перестала воспринимать запах именно соленной рыбы,меня тошнит ужасно и я её вообще не могу и есть, но иногда делаю скумбрию под шубой,всегда чистила рыбу на доске в пакете или на бумаге,но в этот раз эту процедуру делала моя мама,пока я укладывала детей и трындец, я несколько дней не могла понять,что за вонь на кухне,сто раз намыла раковину и без результатно, в итоге потом уже поняла что пахнет от разделочной...
@shalisa93, да это печально конечно, тут вина лежит не только на тренере, но и на родителях, которые безответственно подошли к выбору. Особенно что касается детей😕