Пост-предупреждение☝ ❗ Думаю здесь много найдется девушек, кто хотя бы раз брал курсы похудения по интернету, ходил в…

Как можно покалечить?

@immortality, неправильные стойки, завышенные нагрузки. Я к своему тренеру попала после «специалиста» у которого сорвала поясницу, с болями в коленях, плюс с левой рукой проблемы были.

@joko ясно( ужасно конечно,когда доверяешь "профессионалу", а по итогу получаешь проблему со здоровьем((((

@immortality неправильно подобрав упражнения и диету, принебречь техникой исполнения упражнений, да и просто нарушив режим тренеровок. Возможностей море) а потом люди удивлчются откуда у них грыжи)

@joko хорошо что вы все-таки нашли грамотного специалиста) и вообще что начали искать, а не слепо верить принципу болит-значит работает))) а то меня прям бомбит от таких гуру фитнеса)

@immortality потому что половина профессионалов не имеют должного образования, либо имеют, но не умеют его нормально использовать)

@shalisa93 я поняла((

К сожалению образование никак не говорит о компетенции тренера. Знаю я как в Лесгафта учатся🤦🏽‍♀️

@tarasbulba это конечно тоже верно, но как я убедилась, лучше хоть с ним, чем человек просто опирается на свой опыт и судит по себе. Ну тут все равно каждый сам решает что ему нужно.

@shalisa93, правильно самому мало-мальски разбираться в вопросах, а также опираться на отзывы и только потом смотреть на образование и регалии. Ну это мое мнение🙂

@tarasbulba видела отзывы клиентов моей коллеги хорошей, там вранья и фотошопа дофига. Приходят к ней на курс модели и бикинистки в межсезонье, а потом выставляют результат что за 2 недели минус 7 см в талии, а по реальным данным человек всю жизнь стройным был) я верю в силу образования)

@tarasbulba я вот на массаж пошла после родов в йога-центр, заманила меня реклама специального прслеродового массажа...и спина плюс болела после гв. Так вела девушка, которая,к счастью, сразу призналась что не имеет проф.образования и что это грубо говоря не массаж, а некая телесная практика с миксом массажа, йоги, гимнастики, псих.тренинга. Сыкотно мне все равно было, так как руками то она меня мяла и позвоночник с тазом нехило потянула. После такого массажа ходила как на шарнирах, еще предупредили что опять может кровь пойти. Тьфу,тьфу все норм.

@shalisa93, у меня муж в Лесгафта на тренера учился, я не верю в силу образования😏

@tarasbulba кто для чего учился😉

@shalisa93, ну медицинское образование и спортивное, все-таки вещи разные! Я когда для дочки массажиста выбирала, тоже склонилась в сторону человека с высшим медицинским🙂

@tarasbulba вы думаете в медицинских вузах все прям умнички и ботаны? Тоже грамотного спеца поискать надо, какой бы краснодипломник не был)

@tarasbulba я бы не пошла бы к тренеру, который сажает на шпагат, только потому что он сам сел и подружку посадил. Я считаю это очень рискованно. Тем более не дала бы такому гуру тянуть своего ребенка. Знали бы вы сколько детей страдает от такой криворукости, потом же фиг исправишь.

@shalisa93, нет конечно. Я объясню как я выбирала массажиста: было три специалиста, которых мне порекомендовал невролог и терапевт. Я выбрала того, который с высшим образованием плюс у которого делала массаж моя подруга и осталась довольна. То есть для меня далеко не априори любой доктор хороший, собственно поэтому я тщательно подхожу к выбору врача и наблюдаюсь платно. С тренером ситуация немного иная,так как образование тренера не всегда даёт даже базовые знания, но смысл именно такой: должен быть опыт, должны быть рекомендации, ну и если тренер нужен только чтобы упражнения показать и с питанием помочь, то для этого образование не обязательно. Да и с питанием я считаю проще самому разобраться)) В общем к сожалению, никак не избежать некоторой лотереи при выборе специалиста, на что не смотри😅

@shalisa93, ну и сравнение)) взрослого человека вообще на шпагат сажать не нужно, как это вообще?) а с детьми работать должен только человек с образованием, тут бесспорно

@tarasbulba некоторым видимо для самоутверждения шпагат нужен, впрочем их выбор) это реальный факт что так работают и люди ведутся!! Я сама в ужасе от таких вещей, особенно видя как сам тренер из последних сил садится на кривой шпагат ради суперфоточки для рекламы. Вот я лично с такими детьми работала, которым простите меня ноги сломали этими шпагатами, мне было их жаль((((

@shalisa93, да это печально конечно, тут вина лежит не только на тренере, но и на родителях, которые безответственно подошли к выбору. Особенно что касается детей😕