Доброе утро всем! Сегодня хочу рассказать про йогу для беременных. Не о том, какая польза и т.д. а о том, что даже эта йога имеет разные школы и основы.1. Есть некоммерческая организация Birthright с основателем Франсуазой Фридман, и собранные и изученные практики с Индии, пигмейских племён. Всё это изучалось десятки лет в Кембреджеском университете, где Франсуаза является профессором. Основа практик по данной системе - это динамика, движение. И охватывает период от зачатия и до детской йоги, включает в себя, помощь в родах, постнатальную йогу, беби йогу. Достаточно полный набор знаний по материнству. 2. К подобным динамическим практикам относится основатель womb yoga Ума Динсмар Тули. "Маточная йога" направлена на женское здоровье и курс йоги для беременных прекрасно дополняет знания полученные в Биртлайт. 3. Далее Гита Айенгар, дочь основателя школы Айенгара, и основа данной системы или школы - это статика: пассивные прогибы, прямые углы в асанах и фиксация анан. 4. Ну и Аквайога для беременных. Адаптированные асаны и так же динамические упражнения, тёплая вода, расслабление: разработка Биртлайт. Это Самая мягкая йога. Мне нравятся все эти школы и практики. Они прекрасно дополняют друг друга и в целом вносят разнообразие в занятия.
Комментариев ещё никто не написал.
Животрепещущий опрос😄
Считаете ли вы, что мальчик в 15-16 лет должен оплачивать хотелки девочки:водить её в кафе ( не раз в год, а на постоянной основе), оплачивать ей такси, дарить хорошие, дорогие подарки?
Я это к чему, наткнулась на видео, где мама мальчика говорит, что он еще находится на иждивении родителей в 15-16 лет и исполнять все прихоти вашей девочки он не обязан, на что мамы девочек ответили, что нам такой мальчик не нужен, который не может " потянуть" мою девочку. И все бы ничего,...
А вы коверкаете имена своих детей? Помню тут были битвы прям за Соню и Софию.а я вот недавно поняла что назвала младшего сына Марк,но домашние и я сама зову его Маркус,Маркуся,Маркусоня🫣 иногда даже кажется что он больше Маркус,чем Марк🤣🤦🏼♀️
Есть такие? Или все бьются чтобы прям четко звали по имени ребенка?
Старший вот Даниил,но к нему прилипло Дэнзель или Даник😂🤦🏼♀️ Как это происходит я не знаю и зачем тоже,особо меня это не напрягает просто интересно как у вас?)
Я помню коллега по работе мне говори...
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Будут ли мамы сидеть с внуками через 25 лет? Размышления
В топе пост про плохую свекровь. Которая детей не берет.
Интересно, все ли мамы, которые хотят отдохнуть СЕЙЧАС , с маленькими детьми, будут готовы лет через 25 сидеть с внуками. Ну, пусть будет срач, мне вот интересно.
Заглянем в будущее:
Ну, вот плюс 25 лет, какие то болячки, приливы ( я вот сейчас эпизодически испытываю и это жуть, когда то по спине течет в плюс 15, то потом порыв ветра и замерзаешь. Как в беременность все время жарко. ) работу никто не отменял,уже точно никто не скажет...
Почему я против системы 1-4 в начальной школе? Личный опыт
Мой дизлайк 👎
А знаете почему? Да потому что дети и так приходят в школы далеко за 7 лет уже, сидят в началке 4 года, причем 99% из них уже читает/считает, так как ходили на подготовку. И год ещё в состоянии «детского сада» будут поводить. Ну такое… 🤷🏼♀️
А потом все удивляются откуда такая агитация за «уходить после 9 класса». Ну так конечно! Если ребенок не приучен к работе в школьной системе, если ему в первом классе уже сказали - отдыхай, дитятко. Так на фига ему к чему-то стремиться? От него ...