Всем привет 👋🏻👋🏻👋🏻 девочки у меня беда прям( со сном вообще туго(((! Кто как справляется с этой…

Никак

Никак вообще. Оно периодами так будет, это прелесть беременности)

Никак. То сплю, то не сплю

Пила магне В6, затем валерьянку и если не помогало, то настойку пустырника!

У меня со сном туго было с 12-й по 39 неделю😅

Не скажу,что сейчас сплю постоянно ,но хоть хочу спать 😂

@nenny, 😢

@bubusiki, 😢😢

@alenshepil, 😢😢😢

@kateryga, я не хочу рисковать здоровьем малыша

@happy2017., 😢😢😢😢

@anna060192, это мне врач прописал, у меня проблемы со щитовидной железой то из-за этого и сон был плохой..и раздражительность была неимоверная! Почти всю б.пропила магне В6(последнее время брала антистрес) и спалось хорошо! А то ж ни днем ни ночью спать не могла, я думала что с ума сойду!

@anna060192 у меня до недавнего времени тож так было..ночью встану в туалет..потом уснуть не могу..выспалась..утром перед работой встану в 6ч. и лежу..в стенку смотрю😂сейчас проходит все😊

Ничё,когда родиш будеш спать даже стоя:)

@ludmilakubisina, ну я тут не спорю

Всю вагітність погано сплю, цe якщо вжe сильно виморюсь, то щe можна розраховувати, що хоч до 5 годин посплю, а так підйом нe пізнішe 3.

Спробуйтe заварювати мяту або вживайтe стакан молока з мeдом пeрeд сном, дeкому допомагає.

@an28mari84, мяту спробую!!!! Дякую

Я когда страдала бессонницей, мне моя врач сказала на ночь 2 таблетки персена пить, я 2 дня попила и всё нормализовалось

Пить Магне В6 или Магнелис В6, на ночь стакан тёплого молока с мёдом. Мяту не вздумайте она провоцирует тонус матки.

@anna060192 😉

@shhpilka73 від одного стакана на ніч нічого нe будe, я п”ю всю вагітність, цe мeні моя Г. порадила

🍷 🍷

Але вам краще ромашки