mari1301
Марина·Мама дочки (2 года)
Девочки всем доброй ночи) были мы с дочкой у ортопеда, нам поставили диагноз вальгусные стопы! Кому нибудь ставили такой диагноз?
Комментарии
Покупайте спецобувь в ортосалонах. Укрепляйте стопы. Массаж и упражнения профилактические
Нравится Ответить
Все тоже самое что и девушка выше написала, плюс делать упражнения на палке. Ходить по ней. Это нам массажист показала для профилактики.
Нравится Ответить
@swetik777, а что за обувь у вас? Можете сфотографировать?
Нравится Ответить
У нас стопа такая, наступает на внутреннюю часть стопы. Проходим курс массажа, дома в обуви+ босиком по орто-коврику
Нравится Ответить
Остеопат советовал плюсом к вышесказанному, босиком бегать по песку и по лестнице подниматься/спускаться.
Был перелом ноги в 10 мес., после гипса начался вальгус причем на одной ноге