Гауxар Ерлановна 👉🏻@gaukhaar1
leenque
Гауxар Ерлановна 👉🏻@gaukhaar1·Мама двоих (2 года, 3 года)
post image

🔴🔴🔴 Отвечаю на часто задаваемые вопросы!!!! ХУДЕЮТ ВСЕ!!! ЭТО ФАКТ!!! Energy Diet - это единственный способ скинуть лишние кг быстро, без спорта, лежа на диване, просто правильно питаясь. Волшебство? нет, просто с помощью ED снижается калорийность вашего рациона почти в три раза. За счет этого происходит похудение. Худеют абсолютно все!!! Это факт! Если кто-то не худеет - он сам знает свои "грешки")) Либо была плохая программа диеты, либо просто поджирали лишнее.

ПРО СПОРТ Лучше не ходить в зал во время диеты, потому что диета низкокалорийная, нет сил на тренировки, сначала лучше похудеть, потом идти заниматься:) Похудев и заниматься проще и результат тренировок сразу виден:) Многие и сидят на диете и занимаются, если можешь так делать, не поджирая лишнего - то пожалуйста:)) ПОЧЕМУ ВЕС НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ ВДВОЙНЕ (как бывает после многих диет) В этой диете организм не испытывает стресса от недостатка полезных веществ, как в других диетах, в которых употребляешь только овощи или гречку, организм истощается, потому что не получает ничего полезного, и после этого старается накопить все про запас. .

.

Подробнее по вотсап #8708-104-51-19

Мой инста :👉🏻@gaukanl

Смотри результаты и отзывы моиx клиенток

.

#пп #худеютвсе #какпохудеть #хочупохудеть #еда #завтрак #ужин #обед #программапитания #ed #NL #Астана #Алматы #Кокшетау #костанай #Атырау #Семей #Караганда #Омск

1

Комментарии

leenque
Гауxар Ерлановна 👉🏻@gaukhaar1·Мама двоих (2 года, 3 года)

@251319, здравствуйте напишите вотсап ... буду очень рада

Нравится Ответить
leenque
Гауxар Ерлановна 👉🏻@gaukhaar1·Мама двоих (2 года, 3 года)

@flowers16, 😅 если интересует напишите ватсап буду очень рада

Нравится Ответить
aias1620

Только хотела спросить про ЭД 😁

Нравится Ответить
Читайте также
Влада
vladena27
Влада·В ожидании первенца

Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?

Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?

Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...

Читать далее →
10810
natashenka21 Ох, на мою выписку собрались все, хотя я была очень сильно против. Как итог, через 2 недели
al_khabibi Как я понимаю вас. Так оживили все мои переживания и воспоминания. Это чувство собственности! Никому малыша не
l.shok Я вас понимаю по поводу всего, но у меня благо родственники все в других городах и адекватно
Читать все 1485 комментариев →
Mama.ru
mama.ru_official
Mama.ru·OFFICIAL

Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?

Российские папы в отпуске по уходу за ребенком

В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.

Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...

Читать далее →
51489
ataeva_zaya Ой пусть идёт на работу ,я хочу дома быть ,дорамы сами себя не посмотрят 😂
annap-9010 Подарок детям в сад на елку
helga1612 Женщина из мелочей делает проблему. Тем временем мужик занял ребёнка на целый день батоном. Супер! Тогда конечно
Читать все 1247 комментариев →
Марианна
marianna_spb
Марианна·Мама сына (2 года)

Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

🚲Выбор беговела

Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)

Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...

Читать далее →
419141
ludmila.kolchina787 https://www.detmir.ru/product/index/id/6096272/
ludmila.kolchina787 Искала искала и кажется нашла! Мне кажется лучший вариант и по цене и внешнему виду, вес 3400,
ludmila.kolchina787 Rant Беговел велосипед детский Faster https://www.wildberries.ru/catalog/912994483/detail.aspx?size=1381448852 Вот это лучше всего, да? Интересно почему у них такая ценовая
Читать все 1029 комментариев →
Кристина
kristina_alisenok
Кристина·Мама двоих (младенец)

Ребенок в крови в саду: почему молчали воспитатели?

post image 1
post image 2
post image 3

Как вы относитесь к тому, что вы прийдете за ребенком в сад, он будет в крови, плед его будет в крови, губы/рот все в крови, выбит зуб, разбита губа и порезано нёбо? И воспитатель ничего вам не говорит, просто отдает ребёнка, пока вы сами не начинаете задавать вопросы, что с ним?

.

С моим сыном произошла до ужаса неприятная ситуация, по словам воспитателя он утром в 10 с чем-то на прогулке упал на машинку и вот такое вот произошло, на вопрос почему не позвонили, травма то серьезная у ребёнка зуб...

Читать далее →
21035
alenka_plux Читала вашу историю в армавирских чатах .. честно говоря , если б мой муж увидел свою дочь
kkkkkt Только в прокуратуру , а камер нет на территории садика?
jula999 Позор таким воспитателям и заведующей!!! Бессовестные … Ситуация ужас 😨 Здоровья малышу 🙏🏻 Слава богу, что нет
Читать все 1004 комментария →