Девочки, у меня жутко крутит ноги по вечерам, перед сном аж плачу((( сил моих больше нет(((( есть какие-нибудь проверенные средства или методы хотя бы немного облегчить это????
Комментарии
Мне только ношпа помогала... крутило выворачивало просто до слез. И именно в 12 ночи начиналось....
Мне помогал магний диаспорал. А когда его не принимала, то перед сном поливала ноги холодной водой. Как раз успевала уснуть
Прямо под водяную струю ставите икру и греете,только не горячей водой.очень помогает.Мне гиня сказала,лучше так чем таблетки уже разные глотать ,если магний эффекта не дает
Мне помогает теплый душ...магний перестал помогать.А чуть ножки погреешь и хорошо.
@svetok0, именно так, если до определенного времени не засну, то тогда кошмар этот начинается 😩 мужа каждый вечер терроризирую массажем. Иначе никак
@ksenia_ak, самая беда, что уснуть невозможно(((((
Ох, как я Вас понимаю. Раньше по вечерам только было, но сейчас ещё и днём добавилось. Магний ноль эффекта, кальций уже нельзя. Врач сказала, что после родов пройдёт. А так пока муж массаж делает, тогда только легче становится.
Тоже пила флебодию. Жутко болело колено. Все прошло. Не дешевое, около 20р
@kahanets1994, магне в6 пью уже больше месяца по 2т*3раза в день!!!! Ноль эффекта(((
@svetok0 душ тёплый помогал, массаж и сейчас неделю назад легче стало, а так вообще мучилась. Творог и кефир много употребляю
Я что ни пила из рода магния ничего не помогло,((( после родов все прошло. Но заострить внимание у гинеколога стоит.Облегчал гель от усталости ног и муж массаж каждый вечер делал легкий
@happy_lera03, я тоже в этом уверена)
Знакомо очень прямо истерика была, к сроку ближе прошло само, но муж делал массаж
@olenka198888, спасибо) тоже спрошу у врача завтра))
@laburka1, и я пила магний постоянно, но со временем перестало помогать и я после 33 недель пропила кальций и после стало лучше. Наоборот после 30 недель у ребёнка кости кальцием напитываются и у мамы идёт нехватка.
@svetok0 одновременно нельзя между приемами был большой перерыв,просто без кальция магний не усваивается,можно курсами по пару недель,я пила до самых родов и то и то,все нормально прошло,родила за три часа.
Завтра забегу к своему врачу и спрошу про флебодиа, спасибо за совет)))
Я тоже принимала флебодиа.немнрго помогало.у меня ещё даже осталось.отдала бы вам,но территориально не получится.
@svetok0, после 30 недель кальций не желателен..
@laburka1, Я слышала что их одновременно нельзя((( и ещё читала на больших сроках кальций не желателен (((
@svetok0, это такой препарат он от вен) вот я жаловалась врачу, что болят и крутят , она мне сразу дала анализы д-димер и прописала "флебодиа" типо кровообращение улучшает в венах что-то такое)
@verbitskayasvetka, да, месяц уже пью по 2т*3раза в день
Магний к судорогам отношения мало имеет. Кальций д3, ещё флебодия - но ее до 32 недели вроде назначают. Я пила курс и кальция и флебодии, помогло.