Спааасииите,пооомогиите😨как себя заставить отказаться от сладкого.....😩😩😩 Лето на носу,худеть надо,а я не моогуу себя…

@alexandra34 надеюсь что нет. Я ужас как ела много их когда родила. Никогда столько не ела. А тут прям ужас! А первые месяцы для меня зефир как прям счастьем была.

@shmikova так вот в том то и дело,что титюшник еще)

Если не кормите грудью, то можно пить витамины. Говорят недостаток вит С усиливает тягу к сладкому. Рекомендуемая суточная доза 1 г в несколько приемов. В аптеке есть желтые пакетики 10-15 руб стоят, там по 2,5 г. Если на ГВ держитесь!! Пусть под рукой будут морковь, яблоки- их грызите. Еще я пью бад спирулина - сушеная водоросль- источник витаминов. От нее у меня реально бодрость и силы появились. Омега 3 пью. Не скажу что сладкого не хочу, но мучного почти не ем, шоколад не ем. Ем фрукты, мармелад, орехи, финики из Ирана.

Как я вас понимаю , тоже пытаюсь взять себя в руки ...

Ешьте побольше орехов и фруктов)) может вы неполноценно едите, поэтому так сильно хочется?

@tapaeva.elena так вот не могу взять себя в руки.😖....мы еще на гв,может от этого такая “болезнь”...или это я сама себя так защищаю🤔🤔🤔🙄🙄🙄😁

@veronavi это точно)😂

Перетерпите три дня, потом тяга пройдет, по себе знаю

@ksenechkavil может после вторых возобновится опять хотелка)

У меня после родов жуткая привязанность была, конфеты могла килограммами есть, но забеременела и все прошло. Вообще не хочу теперь ни одной конфеты

Только зашить рот. Других вариантов нет. Сама страдаю по веусняшкам😂