Как бороться с паникой после родов? Мне кажется начинается депрессия ...хотя должно быть ,наверное, бесконечное чувство эйфории... сыну 13 дней,я с ним все время одна . Муж бывает дома редко, в основном он на работе,либо спит с работы. Естественно, все домашние обязанности ,плюс малыш только на мне. Но дело даже не в этом,а в том, что я боюсь что то сделать не так или что как то не так срыгнет, не так лежит, покормлю и не достаточно долго подержу столбиком или вообще не достаточно кормлю. Могу не спать ,а постоянно проверять его в кроватке,все ли хорошо. В общем жесть . Изматывающая... к слову ,в Сургуте живу год,родственников с моей стороны и подруг тут нет. Как перебороть чувство страха я не знаю . Стала ужасно нервозная . Постоянно сижу и реву
Комментарии
Да депрессия подкрадывается. Это пройдет через некоторое время...у каждого оно свое. И помните это не навсегда.дети быстро растут. Муж тоже привыкает и у него своя депрессия. Скоро весна...гуляйте на улице больше...и радуйтесь что вы здоровы...малыш здоров...родители живы и все ок. Ведь счастье в мелочах. Запомните-все пройдет.
@allamo в этих моментах я сама сначала паниковала над ней блин она срыгивает,много или норм?что за пятнышко, а не холодно,а может жарко, температура поднимается вдруг до 37.9😱😰 и тд. Каждый раз сестре звонила (у нее трое детей) я на панике,а она каждый раз спокойным голосом мне отвечала успокойся! отстань от ребенка! Если холодно/жарко и вот что то не то ты делаешь,ребенок даст тебе знать будет реветь! температура до 38.5 сам организм должен справиться. Ну а проверять во сне дыхание,я до сих пор проверяю:) вы же мама, а лежащий рядом комочек счастья,ваше всё.и это нормально.просто без паники,детки маму чувствуют очень хорошо.
@katerinkachubarova, да я ничего не делаю по дому. Я к тому, что я постоянно проверяю, дышит ли, почему кряхтит, не перевернулась ли... мне убирают и готовят. Я только детские вещи в машинку закладываю и глажу. Эмоционально тяжело, страх за ребёнка...
Все нормально, я тоже ревела, и проверяла дышит или нет) это гормоны! Спите больше с мелким, дела домашние побоку
Вы типипичная мама , что тут сказать 😂 добро пожаловать👋🏾
Вот я иногда до сих пор подбегаю когда доча спит и проверяю дышит ли , постоянно исследую тело на наличие сыпи или чего там🙄🙈не знаю когда это пройдёт 😂
@nika1006 @allamo вот правильно все говорят! Девочки,умоляю Вас!!! Спите пока детки спят. Я первое время тоже как то парилась,что не прибралась,не приготовила,не помыла и тп.а потом как дочь МЕНЬШЕ стала спать...да провались все эти дела куда подальше блин! Муж пришел с работы-с ребенком сидит,я дела делаю или в душ иду,хочет ужин-он купает дочь,я готовлю. Иногда сам говорит ничего не готовь,приеду сам чё нить сделаю.постельное меняем вместе,он с дочкой идёт гулять,я полы помою и лежу отдыхаю:) больше отдыхайте пока детки маленькие и спят долго,чем старше становятся,тем меньше спят.а ваш недосып и усталость вас не дай Бог в один день как накроет! Всем спать!
Забивала на дела и спала , как только дочка засыпает и я рядом 😀 потом вместе с ней дела какие нибудь делала ))
Забить на дела и валяться с ребёнком
Муж не безрукий по любому
Значит пусть спит поменьше с работы и делает дела
У вас вообще работа круглосуточная сейчас
Я тоже год ..тоже подруг не нашла ((муж работает ,золовка тоже 😞одна с котом дома ;(
Все через это проходили . Успокоится !! Спать , отдыхать вместе с ребёнком . Все же хорошо
Как я вас понимаю, так же была одна с малышом, мои родственники в крыму все. Потерпите, все пройдет. Смотрите ролики на ютубе по уходу за малышом. Поставьте кровать вплотную со своей и спите рядом, можете руку свою через прутья просунуть и рядышком положить с ним. Правда я со второй недели психанула и к себе в кровать переложила. Но жалею, теперь отучаю потихонечку. Если мужа дома нет постоянно, то и дела домашние можно понемногу делать. В магазин его со списком продуктов на неделю, а для чистого вида в доме посуду помыть, чтоб раковина пустая была и унитаз/раковину в ванной чистыми держать, остальное они особо не замечают😂 ну постельное белье сменять на свежее почаще.
Я тоже в Сургуте год, тоже ни родственников ни друзей пока не нашла(( спите,отдыхайте пока ребёнок спит, гулять ходи, после 10 дней можно по 10-15 минут гулять, страх всегда будет за своего ребёнка, знайте что в случае чего всегда можно позвонить в скорую и проконсультироваться по любому вопросу, ребёночек будет расти и вы будете со временем увереннее. Знаю как тяжело в незнакомом городе((
@nika1006, ну тогда с едой проще - переесть он не сможет, голодным не останется тоже. Столбиком когда держите - воздух вышел еще чуть-чуть подержали и все. Ну срыгнет, ничего страшного. Если волнуетесь за сон - спите вместе. Либо ставьте его кровать к своей плотно и спите так. Обязанности домашние переложите на мужа - грязные полы/посуда - забейте. У меня если стоял выбор спать с ребенком лечь или пойти посуду мыть я выбирала первое. Часть дел можно делать, когда укладываете на ночь спать.
@nika1006, у меня так было, тихо сходила сума дома одна... нужно чуток потерпеть... все привыкнется!
Мне все говорили, а я не слушала: "спи спи спи, когда ребенок спит и ты спи"!!! Вот мой вам даже не совет, а прям обязанность! И о делах домашних вообще забудьте как минимум на месяц. И я так же думала, что что то не так делаю. А мне все говорили, успокойся. Все срыгивают, долго висят на груди и так далее. Так что ВСЕ У ВАС ХОРОШО- наслаждайтесь!
Я тоже без родствеников и подруг,звони 89825604616 Алена,нам месяц