ГВ😍Дошла до точки, когда мечтой стало сьесть что-то запрещенное в нычку и выпить оооо...чашечку ароматного кофе...Моии…

Я придерживаюсь диеты, но бывает ем что то вкусненькое. Буквально , не давно начала ,все ок.))

Что вы едите?

Я уже кушаю все, кроме шоколада, цитрусовых и других очень аллергенных продуктов. Кофе не пейте хотя бы пока малышу 3 не исполнится. Организм малютки до 3 месяцев не умеет выводить с организма кофеин, только накапливает, а это вредно

До 3 місяців була на дієті, хоча пробувала все по трошки, в інтернеті є багато рецептів що можна приготувати, в кожного свої смаки

У меня истерика была где -то в месяц, надоела еда пресная. Чуть было не бросила ГВ. Чувство голода постоянно преследовало. Потом как то попустило. И я даже думаю остаться на таком питании.

Меню:

-картошка вареная, тушеная, в мундирах

-макароны твёрдых сортов

-каша Артек

-гречка

-иногда рис

-супы : гречневый, рисовый, с кукурузной крупой, макаронами, пшеничной крупой

- мясо свинина вырезка тушеное

-кролик тушеный

- бульон из курицы домашней

- битки из индюшатины на пару

- яблоки печеные

- свекла вареная

- винегрет без горошка и лука

- печенье галетное, овсяное

- зефир белый

- шашлык

- творог и вся кисломолочка

-чай, узвар

Ела и пила все с самого начало, в т.ч. шоколад, кофе, цитрусовые. Уверены, что сыпь это реакция на ваше питание, а не акне новорожденных?

Вместо кофе первые месяцы пила цикорий😊

Как я вас понимаю 😰

#питание_кормящей_мамы

Недавно писала пост о моем питание в первый месяц) делюсь)

@mashka276 ем гречку, куриное филе или еще какие то куриное мясо, говядину, (все пеку), картошку, сыр, овсянку, печеные, пью ряженку, кефир.Пробовала делать творожные запеканки, безумно вкусно, педиатр сказала от творога может тоже сыпать😯а еще печенье Мария, на которое я смотреть уже не могу

@skywalker педиатр сказала однозначно аллергическая сыпь, на мои вопросы, что может это акне? Ответила нет, это все ваше питание😯я расстроилась дальше некуда

@ket-kotovskaya А его можно?а по вкусу ?

@mamacita. Тьфу тьфу с коликами полегче стало, единственное это сыпь

@irina_boeva, вы читали состав этой Марии? Там столько усилителей вкуса и ещё разной дряни!Я как-то сожрала пачку, так у ребёнка была прожилка крови в кале.... потом ещё раз такое было и тоже после Марии... больше я её не ела!

А так не ела только аллергены, капусту, то на что у меня или мужа реакция. Не мучайте себя диетой! Наверняка у малышки акне новорождённых, которое к вашей диете вообще не имеет отношения!вы уверены в своём педиатре? А то в поликлинике есть такие, что от них бежать надо со всех ног... такого насоветуют

@maryfox В том то и дело, что читала, перешла поэтому на творожное печенье и запеканки, но блин, и с творогом оказывается тоже вопросы

@irina_boeva он даже полезный. Попробуйте немного, посмотрите. По вкусу похож на кофе с молоком с привкусом ириски)))

@miss.y Та уже все, кофе однозначно не мой продукт пока😯хотя люблю его безумно

@ket-kotovskaya Спасибо, надо наверное попробовать

@irina_boeva, понимаю, сама уже жду не дождусь, когда латте выпью

@irina_boeva, да с молочком и кисломолочной надо аккуратно.... газики могут от неё быть... лучше твёрдого сыра немного.

@irina_boeva, как вариант- цикорий

@miss.y Я наверное танцевать с тем латте буду😂

@irina_boeva я тоже кофеман, спасалась им и какао. Но уже пью понемножку лате, каппучино. Держитесь 💪😄

Когда я придерживалась диеты мою кроху сыпало, но ее не беспокоили прыщи и я поняла что это акне, и я так держалась держалась пока не поняла что мне самой от этого не стало плохо.Вчера было так грустно что аж съела биг мак меню и о горчеко, ничего не случилось, абсолютно, только у меня настроение поднялось.А акне у нас уже давно прошло...и она ещё спокойнее была, видимо почувствовала что маме Хоошо наконец то...

Від печива Марія може сипати

@irina_boeva, 😆

Я покупала натуральный кофе с низким содержанием кофеина 3%(если не ошибаюсь) и пила после кормления

Пила кофе с недель 3 вроде🤔на диете не сидела вообще,естественно не кушаю там где всякие добавки,ароматизаторы,консервы,такое

Кушаю, что хочется) но если вижу, что сыпит или с животиком, то исключаю блюдо) к примеру, вчера ела селедку под шубой, сегодня с газиками целый день 🤨 а то, что родные недовольны... ну всякое бывает, сыпь проходит, вы же не специально 🙄 нужно же проверять, на что есть сыпь, а на что - нет 🤷🏻‍♀️

Ем каши, мясо варёное запечённое, творог и все из него, домашние бисквиты, халву, зефир, козинак, печенье овсяное кунжутное, бублики, домашнее яблочное повидло, яблоки запеченные, банан, сухофрукты, чай кофе цикорий с молоком. Шоколад ещё не ела, цитрусовые тоже. Газики колики присутствуют, связи с едой не вижу . Если буду есть одну гречку и грудку, и каждый день слушать по 3 часа дикий рёв, я точно с ума сойду, так хоть едой стрес снимаю

@alona.h, еда хоть какая то отрада))))