Девочки, посоветуйте пожалуйста действенные витамины? Симптомы: сильная сухость кожи, ломкость ногтей и волосы так себе.…

Девочки, посоветуйте пожалуйста действенные витамины? Симптомы: сильная сухость кожи, ломкость ногтей и волосы так себе. Короче авитаминоз видимо к весне. Наверное на айхерб хочу заказать. Может кто заказывает? Не уверена, что на бесплатную доставку наберу.