@kamabanga на ночь нельзя есть фрукты и пить кефир, только белки и чтобы разница между приёмами пищи вечером и утром не превышала 10 часов

Ах да ,сахар у каждого скачет от своего продукта. В кого то после гречки взлетает а у кого то никакой реакции на выпечку

Ах да ,сахар у каждого скачет от своего продукта. В кого то после гречки взлетает а у кого то никакой реакции на выпечку

Пересдайте.может там все хорошо. Не ешьте и не пейте до анализа 12 часов. С утра не чистите зубы и не давайте протирать палец спиртом.( В спирте сахар

@ksenia0107 если Вам не трудно пришлите, пожалуйста)))

@kamabanga, главное уберите шоколад, мёд, сладкое, печенье и всю сладкую выпечку. Это все легкоусвояемые углеводы их должно быть как можно меньше. А ваше повышение сахара незначительное, это ничего страшного. Плохо когда с утра выше 5,5, а после еды через час выше 7. Будете соблюдать диету все будет хорошо))) но углеводы нельзя вообще не кушать, иначе ребенок начнёт голодать. Я сейчас уже кушаю практически все, кроме шоколада, мёда, конфет, тортов и тд. Позволяю себе пару печененок в день, иногда даже пью сладкий чай. А в первые недели после того, как поставили диагноз соблюдала строгую диету. Как научилась понимать от чего растёт сахар жить стало легче и проще)) Если хотите я вам могу скинуть то, что можно кушать, что нельзя.

@ksenia0107 мне только вчера поставили, тоже начала вести таблицу что ела, сахар до и после

@katena_matrena давайте)))

@ik20051988 у меня по возрасту риск и по наследству(((

Норма до 5,1 на тощак у беременных. Такой сахар с утра может быть если вчера плохо кушали или поели сладкого на ночь. Нужно кушать правильно, 3 основных приёма пищи и 2-3 перекуса. Промежутку между едой и перекусами 2 часа примерно или чуть больше. Мне самой поставили ГСД с 27-28 недели после сдачи ГТТ. Но я соблюдаю диету, стараюсь кушать часто и по чуть чуть и сахар в норме. Мне эндокринолог говорила, что небольшое повышение сахара несколько раз в неделю может быть, это нестрашно. На ребёнка плохо влияют высокие сахара, которые держатся и не уходят. Я веду таблицу по еде и измерению сахара, за это время научилась понимать с чего у меня сахар повышается и эти продукты ем меньше соотвественно.

@katena_matrena спасибо большое)))

Я буквально две недели назад сдавала ГТТ. Натощак - 5, спустя час после глюкозы 7, спустя два часа 4.1. Сказали, что результат хороший. Девочка вместе со мной сдавала натощак 6.1 сразу отправили ктерапевту за направлением.

Не обращайте внимания особо,меня тоже пугают диабетом.....сахар два раза 5,3 а третий 5,2

@katena_matrena да дали, но там не питание а список продуктов и их калорийность, сама в интернете искала что можно, а что нет

@vika10748 я вижу, поэтому и спрашиваю почему так

По поводу норм сахара. Мой эндокринолог обозначил мне следующие нормы:

1. Натощак до 6 (новые нормы до 5.1, но по её мнению это излишняя перестраховка)

2. Через 2 часа после еды до 8 (через 2 часа, т.к. считается, что этот показатель дольше всего держится и является как бы средним)

С диетой у меня утренний сахар держится в пределах 4.8-5.0. Если накануне ем сложные углеводы ближе к вечеру, то реакция моментальная на утро 5.3-5.6.

@kamabanga вот и я думала наоборот

@kamabanga сахар натощак должен быть ниже, чем после еды, а у вас ввше

@vika10748 очень хотелось яблоко))) а почему кефир нельзя, я думала наоборот

@katena_matrena пойду к врачу узнаю почему не назначали

@kamabanga на ночь нельзя есть фрукты и пить кефир, только белки и чтобы разница между приёмами пищи вечером и утром не превышала 10 часов

@vika10748, напишите потом пожалуйста мне, что можно туда с собой взять)

@madam.rish у меня три основных приема пищи и между ними перекусы. Ем каждые 2 часа.

@katena_matrena, не по контракту, но чтобы вызывали роды тоже не хочу , может лечь к ним на 39 неделе, что на 40 родить🙏🏻

@madam.rish я пятого плановое ложусь в 29

Кстати сахар может ещё повышаться , если голодом морите себя. Поэтому и нужно есть порционно , но часто .

@zaokoshkommore утром я плохо ем, съела творог 200гр и сок детский яблочный без сахара

@katena_matrena нет, в моче не измеряю пока только кровь

Меня и рожать отправляют в 29 рд, вот уже была у эндокринолога там и на узи. Планово теперь хотят госпитализировать на 38-39 неделе

@katena_matrena гречку ела в 7 и не очень много, в основном на салат налегала. Попробую на ночь белок есть.

@kamabanga, ну это либо гречка, либо надо понаблюдать недельку, по идее если диету будете соблюдать, то утренний сахар снизится. А что на завтрак ели? Мерили через час после начала еды? Ровно через час?

Хотите снизить сахар ешьте квашенную капусту 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

🙏🏻 в любом случае вам оставят гсд, у меня практически так же

@zaokoshkommore гречку с говядиной тушеной, салат из всежих овощей, чай пила и яблоко зелёное сьела

@kamabanga, а что ели вчера вечером?

@vika10748 я тоже со вчерашнего дня на диете, не могу понять почему на тощак сахар ниже чем после еды, по идее наоборот должно быть

Норма до 6,6! Держитесь диеты

Мне поставили... Измеряю сахар четыре раза в день . Эндокринолог сказал, что натощак не выше 4,8,после еды не выше 6.8... Соблюдаю диету...

Это самый нормальный сахар!