Ровесники с 1 дневным сном 📡 Какой у вас режим??

Встает в 7:30-8, спит с 13 до 15(иногда до 16), на ночь в 21:00

@klyati_illuminati, а сразу долго днём начал спать?

Встает в 7:30-8. Дневной сон примерно с 14 до 15. Спать в 20:00

Если не спал днём, а так бывает очень часто, то вечером ложимся в 19:00-19:30

Встаёт в 8 утра, днём засыпает в 14:00 до 16:00, ночью в 22:00

@dasha.ashlee, ну раньше он спал два раза, и получилось что стал ложиться позднее, поэтому спал дольше.

Моему конечно 2 года уже, но один сон есть. Встаёт в 8-9 утра, потом ложится в 13:30-14:00 на дневной сон до 16:00-16:30, потом вечером в 21:30-22:00

Подъем в 6.30-7, сон в 11-12 часов на 1-1,5... На ночь в 19-19.30

@svetlanakirik, у нас сейчас 1 в 1 режим... хотела узнать нормальный ли он. А то все детки не меньше 1.5-2 часов спят почему-то((

Просыпаемся в 7.30-8.30

Дневной сон с 14 до 16.30( бывает что спит и 1,5 часа , а бывает что и в 16.50 приходится будить )

Спать ложимся в 22.00

@dasha.ashlee ну мы ночью спим много (если это можно назвать сном..) вроде по часам высыпаем все что положено в этом возрасте

#пирожок_и_режим1г1м

У нас подъем в 9.30-10

Дневной сон с 13 до 15-16( когда 2, а иногда и 3 часа может проспать, но это редко)

На ночь ложимся в 21

@mariapopal, идеальный график)))))

9-9:30 подъем

13:30-14 сон (бывает по-разному, чаще 1:20-2:20, но бывает и 30 минут, и 3 часа)

21:30 ночной сон

7:50/8:00 подъем

8:30/9 едим

13:30 обед

14:30 спать

17:00/17:30 иногда раньше подъем

17:30 полдник

19:00 ужин

21:20 биолакт и спать

@dasha.ashlee, у меня у девочки сын,когда перешли на один сон,спал час,а то и вовсе без сна мог🤷🏻‍♀️