Я опять о наболевшем. Читаю, как некоторые уже через месяц приходят в форму. Я почти как три месяца родила и вес стоит на месте. Что мы были на гв (ни грамма не ушло), что мы сейчас на св (почти ив), тоже ноль. За рационом слежу, ем понемногу, ничего вредного... Спортом начала заниматься. Неужели мои 10 кг и останутся со мной.
Моей 9 уже.. Всё на месте... Жду когда смогу устроить стабильный спорт.. Пока, это не реально.. В общем, держитесь.
@vvivv пытаюсь, я вроде не выгляжу прям ужасно... Но блин для меня вес вообще больная тема😫
@kostivkateryna да я в принципе тоже не ужасно.. У меня тоже +10, но мой гардероб просто на меня не налазит и это бесит.. Все то что налазит выглядит очень сомнительно.. Муж говорит : "Иди сюда, моя мягенькая".. Это без коментариев...
Тоже стандартно 10 лишних кг. Обычно через год в свою форму возвращалась , а на этот раз за пол года скинула 7 кг и забеременела
Вже спортом почали займатися?) класно) а я поки ніяк не зберусь...але треба😂і з печеньками до чаю теж пора зав'язувати🙊😓
В роддом поступила 72кг,с роддома вышла стала на весы 67,Сейчас 62,вес до беременности 58,циллюлит весит,живот тоже обвис,себе не нравлюсь ,муж упрекает в том что выгляжу я плохо и ему совершенно не нравлюсь,так что я иду на кухню и после этого луплю сгущенку ночью прям с горла(мы на ГВ)и пусть весь мир подождет .....
@dkostyushina91 мой муж хоть в этом отличился. Говорит не заметно, что поправилась😂 лицо вроде норм и живот сразу на место стал, а больше он не соображает по каким критериям смотреть... А я в роддом шла 74 вышла 69 так и до сих пор вес на месте🙄
@kozlovska.ksu я дома занимаюсь, на спорт зал нету тоже времени😫
Меня критикует постоянно, и рассматривает оценивающе.говорит на мои ноги-,гусарские кальсоны и много разных насмешек и подколов
@dkostyushina91 мда уж🙄 вообще-то это нормально после родов, да и я уверенна ты выглядишь явно лучше многих женщин после родов... Мужики не умеют ценить что имеют
@kozlovska.ksu я начала заниматься по видео урокам синди кроуфорд... Там три комплекса а, б, с. Они по десять минут, это для начала.
Що там ваші 10 кг...в мене ще 20 зайвих...і це при тому що після виписки вже скинула 8 кг...тому можете собі уявити! Але я на правильному харчуванні...використовую ГВ поки воно є))
@kostivkateryna,гляну зараз) я раніше займалась по відео Джанет Дженкинс "ідеальний прес" і "ідеальні бедра і ягодиці" мені дуже подобалось там по 20 хв 👍
@kozlovska.ksu, початкова вага при першій вагітності була набагато більша ніж перед другою, але народжувати я йшла двічі із однією і тією ж вагою. Після першої вагітності просто вдалось скинути більше ніж набрала, але на ГВ, тому і зараз треба використовувати час! В мене жорстко мусить бути мінус 1 кг за тиждень.
@kozlovska.ksu, в мене так було з малою...вдалось на ГВ скинути 15 кг за три місяці...реально))
@kogut.ira не суть в том, что на пп вес просто стоит. Вот я и переживаю почему. Я когда-то куда полнее была чем сейчас, но взялась и ушло 25 кг. А тут ноль. Боюсь чтобы нарушений не было, раньше при таком способе жизни вес хоть немного уходил.
@kostivkateryna, перегляньте раціон, виключте вуглеводи після обіду! 💪🏻 інколи перекуси можуть заважати)
@kogut.ira да вот в том и проблема, что я явно ничего лишнего не позволяю... Ещё и при беременности отвыкла совсем от всего такого и думала, что при таком питании точно проблем не будет...
@kostivkateryna, я думаю, що все стане на свої місця...тим більше якщо ви вже скидали багато! 💪🏻
Диана Костюшина·
Мама сына-младенца
В роддом поступила 72кг,с роддома вышла стала на весы 67,Сейчас 62,вес до беременности 58,циллюлит весит,живот тоже обвис,себе не нравлюсь ,муж упрекает в том что выгляжу я плохо и ему совершенно не нравлюсь,так что я иду на кухню и после этого луплю сгущенку ночью прям с горла(мы на ГВ)и пусть весь мир подождет .....