Нам скоро год , мы гв, встаёт в 8-9 утра завтрак только каши с желтком , потом прогулка затем творог 100гр и спать . Спит до 13.00, потом обед супчик( индейка , кролик , говядина ) играем до 15.00 и спать . Вечером уже кашу варю ему , и отбой в 20.00. В промежутке даю и банан и овощи , и фрукты , печеньки . Еду которую мы едим не даю , мучное, жареное не даю .
@saidagasanuma, у нас подъем 8-8:30 укладываю снова в 10:30так как он просыпается не выспавшимся ,а укладывать ещё после 8не могу он супер активничает просыпается в 12:00и после в 15:00или 15:30уклпдываю может поспать по разному 30-40 мин иногда час и отбой 21-22
@marzhana90 Мою нельзя дважды укладывать, иначе до 12 ночи будет играть 😅 Поэтому стараюсь её под вечер хорошо утомить играми, чтоб спала как ангелок😄 Кстати, ванночки принимает с хвойной солью, хорошо успокаивает её бурную нервную систему 😄
Встаёт в 9-10 утра, завтракаем ( каши, оладьи, блины, омлет, 2 раза в неделю яичный желток) После играем в игрушки ( пока мама поест и помоет посуду 😄) Затем идём гулять, по времени зависит от погоды. После прогулки небольшой перекус, чаще всего фруктами ( свежие либо запеченые), пьём молочко и спать в 12-13 часов до 15:00-16:00. После обед- овощи на пару, мясо( кролик, курица), супчики, иногда просит домашнюю еду: чуду, курзешки, макароны, плов, когда как 😄 Затем снова гуляем часик. После перекус: печеньки, фрукты. Творог, кефир, биолакт ни в какую не ест 😤. Перед сном игры, листаем книжки, играем с папой 😄 После водные процедуры, молочко 180 мл и спать в 21:00-22:00.
И ещё: в 5-6 утра любит попить смесь, после чего спит до 9-10😅