Девочки,напишите пожалуйста,что нужно кушать во время кормления грудью?
Комментарии
Всё ела и спала спокойно, мой ребёнок не аллергик и коликов мы не знали
У меня ребенка на курицу и рыбу высыпает. Кушаю говядину, индейку, кролика и все не жаренное и жирное. Я лучше на диете посижу и буду спать с малышом спокойно ночью, чем получать гастрономическое удовольствие😀 Сидя на диете, я сбросила в весе уже больше чем до беременности.
Попробуйте сначала диетическое все,и сами в форму прийдете после родов,потом переходите на обычный стол когда «пожрать нормальной еды мне захотелось я плюнула на диету постепенно»
Энерджи диет 😁 я так жалею, что о них не знала, когда кормила😔
На нас вот аллергены не действовали, я в этом плане ела все, но первые пару месяцев у неё были от некоторых продуктов проблемы с животиком( но на самом деле у всех по-разному, я знаю девочек, которые считай все кормление сидели на гречке с курицей и не потому, что им этого очень хотелось, а у детей от продуктов то сильная аллергия начиналась, то с животом мучались
Первые 2 месяца я была на жесткой диете , прибавка у ребенка 3 кг )
Сначала у моего малыша были проблемы с животиком и туалетом соответственно. Поэтому первые пару месяцев у меня была небольшая диета. Кушала хлеб, слив.масло, чай с молоком, индейка, кролик, кабачок немного, спасало детское пюре с яблоком и грушей, компоты себе варила, сухари, бублики, молочные продукты, каши варила. Старалась кушать первое время не жирное, поменьше нового вводила. Затем как у малыша стало немного лучше со стулом и живот меньше болел, я начала по немногу вводить другие продукты. Буквально месяцам к 2,5 я кушала все, но не забывайте у некоторых деток бывает аллергия на какие то продукты, если такое есть, то выявить продукт и не потреблять его, если такого нет, то кушать все))
Все нужно кушать!!!!Нужно хорошо питаться!Естественно аллергены вводите осторожно
@samayaschactlivaya да,что вы имели в виду?