Смотря какую цель вы преследуете.Я даю без назначения.Магний очень важен для сердца,а у нас порок сердца и часто болеем.

Я давала без назначения, ничего страшного ☺

Не вижу ничего криминального, для нервишек точно не лишние. Мы пьём . Почитайте инструкцию , если ничего не смутит попейте

Думаю, что не стоит.

Я бы не стала, тк нам, например, даже с назначением врача он не пошел