Девочки-беременяшки, кто куда ходит занимается ? Посоветуйте упражнения или специальные занятия для…
Девочки-беременяшки, кто куда ходит занимается ? Посоветуйте упражнения или специальные занятия для беременных. Защемляет нерв, надо срочно как то двигаться 😊
Катя·
В ожидании первенца
В интернете дома вкл.: растяжку для беременных, и повторяешь.
До этого работала и времени не было. Точнее ходила но как узнала что я беременна было уже 6 недель, и тут назло абонемент закончатся и муж сказал что все ходить не будешь вдруг что.
Короче так я его и не уговорила.
Счас думаю в бассейн куда нибудь. Сама ищу. А упражнения можно и дома.
Катя·
В ожидании первенца
Еще есть знаю фитнес и аквааэробика в физкульте посмотрите
Анна·
В ожидании первенца
Я хожу в бассейн Ника на пролетарке
Kate·
В ожидании первенца
@ekaterinakonshpektova, хвалят очень фитнес лайф в оке.
Ксения Малюк·
Мама дочки (1 год)
Я ходила в Сормович, очень нравились все занятия для беременных ( фитнес, йога, аквааэробика)+ лекции врача гинеколога ( подготовка к родам, психологические аспекты, питание, и т.д) абонемент на 3 месяца 11 или 13 тысяч стоил