Девочки, как понижали гомоцистеин только диетами или еще какие-то препараты принимали？Какие именно…

Таксофит железо+метафолин

Это один препарат

@kristsynamaksimava Спасибо. А диеты при этом не предерживались？

Неовітам 2 табл в день

Я снижала диетой ( отмена яиц, творога, гречки, легкие бульены), был 10 через 3 мес 5,6, а еще через один месяц 4,0. Но кроме этого увеличила дозу фолиевой кислоты до 5 мг

@nardin4ik ну, фолиевой в этом препарате хватает, так что броколли и шпинат,если любите,то будет неплохо)

Девочки, спасибо!

Мне хватило самой обычной фолиевой 5мг. Но бывает что она не усваивается, тогда нужен именно метафолин

Нашла на ютубе https://www.youtube.com/watch?v=3fPIXuT0-og