Mom.life
YogaMama
yogamama.com.ua
YogaMama·Мама двоих (9 лет, 11 лет)
post image
В моей жизни было две беременности, разные беременности и разные роды - ЕР и Кс. Я точно знаю, что не важно как все проходило, важно то, какое впечатление осталось после. На моих занятиях йогой для беременных мы не только готовимся к родам, но и учимся быть в потоке, принимать, все, чтобы не происходило, учимся быть мягче, плавнее и гармоничнее. Учимся не бороться с потоком ( лишними килограммами, отеками, болями в пояснице и пр), а принимать и делать все возможное для облегчения нашего прекрасного нового состояния, использовать это драгоценное время беременности с максимальной пользой для себя и гармоничного роста малыша внутри. Добро пожаловать всех мам и малышей в животиках. Вы очень долгожданны! Запись на занятия 0506882434
27.02.2018
8

Лучший комментарий

Комментарии

yogamama.com.ua
YogaMama·Мама двоих (9 лет, 11 лет)
@fitter1991, диастаз-это расхождение мышц живота, надо вначале проверить есть он или нет и исходя из этого подбирать нагрузку
03.03.2018 Нравится Ответить
yogamama.com.ua
YogaMama·Мама двоих (9 лет, 11 лет)
@fitter1991, ссылка
03.03.2018 Нравится Ответить
fitter1991
@yogamama.com.ua, а где этот диастаз можно сделать?
03.03.2018 Нравится Ответить
fitter1991
@yogamama.com.ua, спасибо большое
03.03.2018 Нравится Ответить
yogamama.com.ua
YogaMama·Мама двоих (9 лет, 11 лет)
@fitter1991, надо первое что сделать проверить диастаз-расхождение прямых мышц живота, потом смотреть грыжи где и пр. Перед занятием йогой заполняется специальный медицинский опросник и исходя из ваших ответов, я буду дозировать нагрузку. Да, йогатерапия может помочь. У нас не обычная йога, а именно йогатерапия, которая направлена не на быстрее выше сильнее, а на помощь организму женщины восстановиться после родов.
02.03.2018 Нравится Ответить
fitter1991
После родов болит спина не могу согнутая больше минуты стоять, пока переодену ребёнка ужасная боль, йога поможет чем то или нужно пролечится? Были у докторов многих говорят пока не напрягать а когда перестану кормить грудью ребёночка нужно пролечится. Делали кт есть Грыжи. Благодарю за ответ
02.03.2018 Нравится Ответить
yogamama.com.ua
YogaMama·Мама двоих (9 лет, 11 лет)
@metelicaluda79, я провожу обучение инструкторов по этим направлениям, а так же у нас есть занятие в ю тубе йога после родов
28.02.2018 Нравится Ответить
metelicaluda79
Людмила Метелица·Мама четверых детей
Да в больших городах хорошо, у Вас занятия, а я вот с ютуба черпаю информацию о йоге
28.02.2018 Нравится Ответить
Читайте также