🌸🌸🌸сегодня очнулась утром в 4 не успела перевернутся в удобное положение как начались судороги на…
🌸🌸🌸сегодня очнулась утром в 4 не успела перевернутся в удобное положение как начались судороги на икрах 😫 сейчас боюсь идти ложиться.
Как можно их избежать ?
🤪🤪🤪очень надеялась что хоть эту бер. я перенесу без судорог
Magomedova·
Резко встаньте на пол, сразу же проходит и боли потом не бывает
Do·
Я сразу пальцы ног вытягивала на себя и судорога не начиналась. Ну это я делала когда только судорога начиналась.
Сабина·
Мама дочки (1 год), беременна (28 нед.)
Носок на себя потяните и держите я так спасаюсь
Саида Идрисова·
В ожидании первенца
@sabina481, да , все верно .. у меня каждую ночь почти эти судороги . Муж сразу просыпается и вытягивает мне все что нужно 😄
Леди·
Кальций надо принимать или магне в6
sailey·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@dveprincesi, @sabina481, я тоже всегда так спасалась. В третьем семестре младшим когда беременна была, эти судороги просто достали меня, даже на схватках пару раз прихватила судорога 😂😭Родила и забыла о них)
Сабина·
Мама дочки (1 год), беременна (28 нед.)
@saida_kama03, у меня муж на сутках бывает не всегда может быстро массаж сделать помню так же после одного ужасного утра я тоже задала вопрос и мне подсказали этот способ . Жаль в первую б не знала об этом 🤦🏻♀️мучалась терпела скрючивалась от боли
Diana Suleimanova·
В ожидании первенца
Носок на себя , у меня уже 2 месяца по 2-3 раза за ночь 🤦🏻♀️
ДжамиляJaMilya·
Мама двоих (4 года, 5 лет), ждёт третьего
@saida_kama03, мой не очнулся 😅
Солнышко·
Особенно под утро они начинаются,от кальция запоры сильные бывают;я разные орехи ем,вроде в них тоже кальций содержится
Саида Идрисова·
В ожидании первенца
@django, а ты буди 😄😄я бужу когда не просыпается . А что , одна я должна что ли все это терпеть , хоть как то должен ведь помогать в вынашивании НАШЕГО ребёнка 😄ответственнее будет
Солнышко·
Грец,миндаль,фундук,козинак из кунжута,арахис,кешью,по неск штук разных в теч.дня
Удалён·
Я тож страдала первую берём этим блин я могла начать во сне орать от этого ощущения муж сразу сам пальцы ног выпрямлял блин неужели на вторую опять это ждёт меня 😏
Мари·
Мама дочки-младенца, беременна (4 нед.)
Ни фига я не успевала че то делать прям во сне начинались кричала за ногу хваталась муж тоже бедный вскакивал 😂 массаж делал
Madina·
Уф, как вспомню эти судороги
Do·
@sapi010387, у меня на первую беременность очень часто были судороги, а на вторую ни разу. Может от того что я кальций принимала сразу, не дожидаясь судорог🤷♀️. Просто зубы крошится начали после третьего месяца и я взялась за кальций сразу.
Удалён·
@dveprincesi, а что вы принимали какой кальций я просто слышала что кальций вообще трудно усваивается..
Do·
@sapi010387, амвеевский кальций пила. Зубы сразу перестали крошиться. (Не реклама, этой продукцией не занимаюсь 😀)