Девочки, наши ровесники на ночной сон во сколько уходят? Моя днем ложиться в час, встает в 2-3, и на ночь ложиться не раньше 11, мне кажется это слишком много для "гуляний"
Встаем в 7 😩 и фик уложишь. Дневной с 12-13 на 1,5-2 часа. На ночь в 8-8.30 укладываем, чтобы к 21 заснул. Попробуйте попаньше поднимать утром. И после обеденного сна побольше активности, но до 18, потом, наоборот, спокойные игры, книжки, никаких мультиков, песен и т.д., чтобы нервная система успокаивалась.
Встает в 8-9.
Дневной сон с 12 до 1-2.
На ночной сон в 20:00 начинаю укладывать.Иногда быстро засыпает,иногда скачет в кровати,сказки читаю.К 21:00 обычно всегда засыпает.Ну +-15 мин.
Я так уже давно его приучила.Мне удобно)
27.02.2018 Нравится Ответить
·Мама дочки (9 лет)
@pahomova_u ого, ну тогда да, получается много гуляет...