Встаем в 7 😩 и фик уложишь. Дневной с 12-13 на 1,5-2 часа. На ночь в 8-8.30 укладываем, чтобы к 21 заснул. Попробуйте попаньше поднимать утром. И после обеденного сна побольше активности, но до 18, потом, наоборот, спокойные игры, книжки, никаких мультиков, песен и т.д., чтобы нервная система успокаивалась.

Иногда в 12 ночи это если днем поспим с 1-3,а если с 12-2 то ложимся к 10 вечера

Встает в 8-9.

Дневной сон с 12 до 1-2.

На ночной сон в 20:00 начинаю укладывать.Иногда быстро засыпает,иногда скачет в кровати,сказки читаю.К 21:00 обычно всегда засыпает.Ну +-15 мин.

Я так уже давно его приучила.Мне удобно)

@pahomova_u ого, ну тогда да, получается много гуляет...

@mommy_dariny моя как раз в 8 встает

В районе 9-10 вечера) встаём в 8) дневной сон с 1 до 2-3х часов)

Вооот, у нас та же проблема. Я ее пробовала разбудить в 8, чтобы сдвинуть сны. Ага, как же... в 21.00 начала укладывать , уснула в начале 12

@mommy_dariny меня это напрягает, я привыкла вечер посвящать мужу и себе 😂 а сейчас я вырубаюсь раньше неё 😂

11-12 ложится. Утром спит до 10, днем с 2-3 до 4-5