@polinaivanova-, да, спасибо) знаю одну аптеку поблизости где он и имеется.

@polinaivanova-, блин! Был!! Свекровь утащила 🤯

@murka1, если что, то в аптеках часто бывают бесплатные что б померить, мало ли по близости есть, а вообще я поняла что тонометр надо иметь уже дома после 30🙈 страшно сказать но здоровье уже не то что в молодости🤣😜

@woolpex, я тоже сейчас стала зарядку делать. Мне кажется что то со спиной. Последнее время за компьютером много времени провожу.

@vishenka90, куда ходили? Есть контакты?)

@polinaivanova-, у меня всегда пониженное, был бы ещё этот аппарат

Раньше часто страдала головными болями,в т.ч. мигренью. Один раз сходила до беременности к остеопату- сделал массаж вправляющий,а так сказал укреплять в спортзале мышцы спину- почти все упражнения на верх тела.( Мышечный корсет около головы слабый,поэтому плохой кровоток и ещё что то там) В итоге укрепила,и во время беременности занималась,забыла про головную боль. Сейчас редко ходу в зал,но после занятий спортом всегда легче.

У меня голова болела каждый день , вот прям каждый. Не один год, обратилась к своему проверенному остеопату, уже 10 лет не болит голова (ну исключения бывают конечно, перенервничаю или жесткий недосып) но такого как раньше не было ни разу

Померить давление нужно, у меня повышенное было 130/80 (для меня это вообще космическое давление) врач мне прописал допегит по 0,5 таблетки 3 раза в день 2 недели, пропила...тьфу тьфу про мигрень забыла!!!