Девочки подскажите кто занимается аквайробикой при гв и можно ли?хочу ходить вот хочу услышать советы )

@popa_marmeladnaya хочеться как то в бассейн очень )ну буду думать нет на фитнес пойду)

@ira.solovyova.94 идите на фитнес,если в воде страшно)

@popa_marmeladnaya да это точнооо

@popa_marmeladnaya я свами полностью согласна, всеровно хочеться послушать мнения и кто ходит)просто так хочеться ходить в бассейн и страшно не дайбог инфекция)и как то в общественном месте грудь мыться а потом ребенку понятно что прежде чем дать помоешся и дома )

@ira.solovyova.94 да,как и тысячи женщин)))Читайте,что пишут консультанты по ГВ)У нас в стране,что беременность,что в ГВ лишь бы ограничить мам и все запретить🙈чтоб материнство не дай бог не показалось не тяжелым

@ira.solovyova.94 не пропадает молоко от спорта.Кто ж вам такое рассказывает🙈🙈🙈🙈Вы ж не сотку ногами жать собрались.Все что нужно-это хороший поддерживающий бюстгальтер нигде не пережимающий и не давящий,но хорошо держащий.И постепенное увеличение нагрузок.

@popa_marmeladnaya вы на ГВ занимались спортом?

@cheglakova.vlada95 не пропадает ничего от спорта🙈🙈🙈это мифы из разряда стоашилок

@ira.solovyova.94 мне гиня и тренер сказали с 2мес можно только растяжку

@ira.solovyova.94, я пока не пойду

@ira.solovyova.94 я с пилатеса начинала. Мышцы и суставы в норму пришли. Теперь уже интенсивные тренировки ввела.

@cheglakova.vlada95 да да хочеться)а на фитнес идти там тоже нагрузки боюсь потерять молоко)

@ira.solovyova.94, врач мне пока не советовала, не знаю пока что делать, но себя хочется в норму привести

@cheglakova.vlada95 пойдете?

@ira.solovyova.94, под водой то не сильные нагрузки, но в бассейн больше то из за инфекции запрещают ходить! А так я сама тоже планировала в бассейн ходить

@cheglakova.vlada95 вы так думаете что сильные нагрузки будут под водой?

Вобще то нельзя, если сильные нагрузки на организм будут, молоко может пропасть

@mari-93 хааааа

@ira.solovyova.94, да) другой разговор могла ли я справится с той нагрузкой, которую давал тренер 😆это был мой первый опыт знакомства с аквааэробикой, и часто я пыталась просто не утонуть ахаха 😆

@allpeoplelie2017 вот тоже и хочеться и страшно не дай бог че)

@mari-93 тренер все нагрузки разрешал?

Ходила с 3 месяцев)) очень нравилось ))))

@ira.solovyova.94 пока лактация не установилась не надо. Вода прохладная мало-ли.

@allpeoplelie2017 вот да я на ГВ поэтому и побоеваюсь)

Хочу тоже в бассейн, гинеколог не рекомендовала по причине занесения инфекции (как правильно сказать на или в грудь) говорила лучше после завершения гв.

Но это если вы на гв.

Вот так вот . ((

@parviz08031990 а ну тогда да

У меня кесерева 😞 роды тяжелые были ....

@parviz08031990 извините,а почему нельзя?

Мне нельзя . Может .кому то можно