Мамули, давайте устроим мозговой штурм на тему: «как маме наполнять себя в декрете?»
Какие у вас источники наполнения?
У меня вот бывают дни, когда чувствую, что энергия не то что на 0, а где то в минусе. И тут даже не в физической усталости дело, а больше в эмоциональном выгорании...
Прочитала комменты, как вы все это успеваете? 😢
Мне помогает взбодриться выход в люди без доцика. Раз в две три недели прошу мужа меня выгулять. Посидеть в кафе, попить кофе где то, сходить на шоппинг и все, мама опять не мигера а добрая и пушистая
@kate_books_cosmetics, это такой кайф)))) особенно когда видишь потом какую красоту ты сотворила)
@kate_books_cosmetics, это я для вас варианты) у меня пока только готовка, стирка и тренировки💪🏽 с осени буду что то думать)
Ночь, все спят, вылизанная до блеска квартира, и я сижу вышиваю бисером) и как фон какой-то легкий фильм)
@pozdnakovamaria91, на йогу куда то ходите или дома занимаетесь?
Ванная с солью, аромалаипа, рисование, алмазная вышивка, вебинары, аудиокниги
Работа в интернете, скрапбукинг, разнообразные курсы макияж, ресницы, маникюр, шугаринг, курсы английского, спортзал
Мне очень помогает работа и общение с интересными людьми
Мне хватает буквально минут 20 наедине с собой. Вот так, чтоб сделать кофе, взять печенюшку и посидеть одной, чтоб никто не напрягал и не дергал. Или когда сильно накрывает, прошу мама остаться с малым и еду в город, типа на закупки материалов, а сама просто тихо шляюсь по городу, по знакомым местам и в конце захожу в магазин с камнями, стразиками, блестяшками и загружаюсь по полной. Вот тогда действительно легчает