Девчонки,посоветуйте витамины. Я постоянно уставшая,делаю все через силу. Утром встаю,уже уставшая.…

Лучше для начала сдайте анализы, чтоб исключить анемию, и анализы на витамины, а так бестолку что-то пить

@akopovad, это общий анализ крови? А на витамины так и называется анализ?

@imom2016, анализ на витамин д, железо, магний, кальций, общий анализ крови

@dearly_beloved, это с айхерб? А там доставка разве не от заказа на 5000 тыс? Сколько туда не заходила,так и не разобралась🙈

Чтобы выявить анемию надо сдать анализ на феритин ( он определяет депо железа в организме). А на витамины скорее всего отдельно проверять, ну я бы посоветовала сдать витамин D,B и фолиевая кислота. Вы можете сколько угодно пить комплексы, но в них смысла не будет, если нужен конкретный витамин. Вообще поливитамины нужно пить январь-февраль, у нас в аптеках все синтетика, деньги лучше не тратьте зря, на айхербе лучше заказать, но тоже выборочно. Еще можно щитовидку проверить, сдать на гармон ТТГ и Т4, тоже такие симптомы бывают

@akopovad, спасибо огромное!

Я покупала супрадин. Месяц пить. Глаз а открылись

Самые лучшие для меня витамины - ортомол