Девочки!!! Кто как худел после родов? Набрала во время беременности 30 кг🙊 20 уже сбросила,осталось…

Весной летом, вес будет уходить быстрее, расширьте свой рацион. И советую присоединиться к любому марафону по похудению👍🏻

Блин, я тоже +30. Но пока 15 ушло ((( стараюсь правильно питаться, но вес стоит (

Как вы 20 скинули?????🤔🙂

Я набрала 23 . Пока -12😣

Скидываю сейчас 10 кг. Делаю медовый массаж,занимаю дома с фитнес резинкой и на дефиците ккал👍🏻 два кг уже ушло и в объемах очень ощутимо.

Я на wowbody присела, поняла, что самой у меня не получится, прошло 3 недели и минус 3 кг (мне осталось 9).

Да да и мне интересно,как сбросили то ,я набрала 22((

@tertishnaya1993, 10 в роддоме ушло,и 10 скинула с помощью двух диет) одна грейпфрутовая,вторая кефирно-яблочная

Но это так тяжело

@resident_evil_fan, сколько заплатили за программу?

@belkabibi1, 49 евро стоит программа. Длится 3 месяца.

@feevaalla, у меня от правильного питания тоже вес не уходит) я ,конечно,стараюсь заниматься дома,но бывает так лень 🙈

@resident_evil_fan, спасибо 👍

Марафон Святокум, сбросила 3 кг за 2 недели. Без диет!!!

@belkabibi1 разве можно на гв эти диеты ?

@ksulev, забыла уточнить) мы не на гв с самого рождения (

@anna_minkovskaya, спасибо) попробуем)

@belkabibi1 спс за ответ ,ну главное растите здоровые

Девочки грейфрутовая диета не подходит тем кто принимает гормональные противозачаточные таблетки,он их нейтрализует.

@ksulev спасибо)

Я скинула все набранные 17 кг за 2 месяца) новое питание, нервы, постоянные укачивания и бесонные ночи помогли мне в этом)

Ох и везет вам)

@feevaalla, и у меня таке проблема 😔

Ладно девочки,давайте не будем грустить)) к лету похудеем точно 😹

@olia92, а вы на ГВ?

Для меня щас главное на чтоб хватало ,потом начну худеть ...

Удачи вам от души желаю)