@djum, да) у нас даже в магазине продают их порой вместе упакованные) но я не сильно много наливаю его)))

@d_aria, он сочетается в смысле именно с пекмезом да ?)))я просто его ни разу не покупала не пробовала )) даже вкус не знаю какой у него 😬🙈😆завтра схожу прикуплю )а то интересном стало) главное чтоб меня не стошнило после него 😆

@djum, ай блин) пхаха про тахину) мы с мужем там едим) покупаем бутылку тахины, бутылку пекмез, и вместе смешиваем) в тахины пекмез вливаем до тех пор пока по вкусу не будет вам нравиться)))

@djum, нет) соду в магазине купить. Дома развести:)

@d_aria, оно просто как смесь готовая продаётся и его мажут на хлеб да ? 😬🙈на вкус как ?))

@djum, в тахине оооочень много кальция и очень именно кунжут полезен в беременность) я посыпаю и семечками и заставляю себя есть тахину.😁

И у меня была такая проблема , особенно после родов . Ещё и десна кровоточили . Пошла к врачу , нашли дырочку , запломбировали . А от чувствительности спаслась зубной пастой sensodyne, пользуюсь только ей . Она супер классная

От чувствительности помогает сделать из соды кашицу и на зубы. На минут 15 и так каждый день пару недель

Сдайте анализ крови на витамины ,сразу будет понятно чего нет в организме,также д витамина если не хватает ,то кальций не усваивается организмом,проконсультируйтесь с вашим врачом ведущим беременность ,какой лучше комплекс витаминов принимать ,у одной знакомой вообще выпал зуб от недостатка витаминов в конце беременности,в аптеке купите ополаскиватель и и зубную расту для чувствительных зубов,и кушайте пару раз в неделю красную жирную рыбу там очень много омега ,кальция и витамина д с фосфором для его усвоения,а и бульон на говяжьих косточках укрепляет организм

Кунжут , кунжутное молоко вот он хороший источник кальция

У меня тоже кровоточат десна и несколько зубов стали чувствительными (( Пью кальций,купила специальный ополаскиватель и зубную пасту от пародонтоза.

@ahsen, жевательные как раз для меня,так как глотать не могу большие табл , вот и у меня пломбы 😶надеюсь до стоматолога не дойдёт ,так поскорее хочется лета и родов 🙈🙈🙈

@marishach ну я не до фанатизма, имею ввиду, что пить одно молоко недостаточно

У меня сейчас жевательные

Zentius D. Для меня тема кальция важна, я пила всегда раз в год как минимум, для профилактики и зубы не ахти, куча пломб. И ещё пила раньше много кофе, а кофе прилично вымывает кальций. А кофе пью и сейчас...

@ahsen поосторожнее, так можно и до камней в почках перебдеть с кальцием, на почки и так большая нагрузка при беременности

@ahsen, я когда чищу прям дискомфорт ощущаю ( видимо ослабли, слышала в миндалях больше кальция ,чем в молочке,его пока и жую )) а так да,по любому думаю таблетки назначит

@jjkuzmina, вот глотать большие не могу 🤧спрошу у своего гинеколога,может чтото подходящее назначит 🌷

Глотать- причём капсулы большие

У меня начали больше кровоточить когда чищу. Однозначно нужно пить кальций, хотя мне нравится как турецкие врачи говорят: пей молоко, ешь йогурт и этого достаточно. Да нифига недостаточно, мой врач не выписал, прописал другой. Если не выпишет, куплю сама. Когда выпадут волосы и зубы, что жаловаться я пойду к этому врачу? С кальцием лучше перебдеть, чем не добдеть))

@jjkuzmina, у меня в том зубе пломба, и чтото чувствительные стали, возможно кальция тоже не хватает, к врачу только через недели 2 ... а так молочку пока пить не могу ( а этот кальций жевать можно ? Или глотать сразу надо ?